多くのオトナが勘違い！？共感の意味言えますか？？

「ねぇねぇ共感って何？どんなの？どうするの？」

ふと子供が尋ねてきたらどう答えますか？

そもそも共感って状態を表すのか、行動を表すのかどちらでしょうか？
感情を表すから形容詞なのか、
行動的な要素から動詞のような気もする。

私ならこう答えます！
「キミが大切にしている人、
例えばヒーローが敵にやられてピンチになっている時に
こう感じることないかい？
痛そう、しんどそう、つらそう、悲しそう
相手が感じている気持ちを、
キミも一緒になって感じれるのが共感だよ」
（めっちゃ考えました笑）

ちなみに子供は大人が思っている以上に
共感力が高いなと思う事があります。
ありのままに自分の感情を表現できる分
相手の感情を感じることができるからだと思います。

知り合いから聞いた話しですが
母「家事に仕事にちょっと疲れたなぁ」
ってなったときに４歳の娘が近づいてきて
娘「ママ、ヨシヨシ」
って急に頭をなでてくれたり、

母「洗い物がいっぱいだし、部屋も散らかってて、もういや！」
ってなったときに
娘「ママ、笑って」
ってリクエストしてきたり

ハッとさせられることが多いみたいです。

でもオトナになると、
この共感を勘違いして表現してしまうことがあります。

Aさん「ボク、カレー大好きなんですよね」

Bさん「わかる～。カレーってとってもいいよね」

Aさん「そうですよね（欧風）カレーのあの香りが大好きです」

Bさん「そうそう（インド）カレーのスパイシーさや種類の多さいいよね」

Aさん「そうですよね・・・（そんなに種類あったかな？）」

というズレに気付かず、これを共感と勘違いしてしまうこともあります。
（たねやん、よくやってしまってました）

これならまだマシなのですが、
相手の気分を損ねまいと、知ったかぶりをしてしまうと
めちゃくちゃ気を使ってしまうので、疲れてしまいます。
（これもたねやんやってしまってました💦）

知ったかぶりは、相手の気を損ねたくないという優しさの表れですが、
上質なコミュニケーションとは言えないので、もったいないんですよね。

共感のポイントについては
また別記事でお伝えしたいと思いますが、
まず第一に必要なのは
「あなたは一体どんな人なの？」
といった相手への素直な興味と
「分からないから教えて」
という素直に聞く姿勢
を持つ事が共感への第一歩となります。