自分の本当の気持ちを認めると

自分の本当の気持ちを認めると
こんなに楽になるんだね (^^)

それが
他の人に知られたら
非難されそうなことであっても

そっかぁ。
そんな風に思っているんだね。
と、ただ淡々と認めるだけ。

それだけで心が軽くなるんだね。

(ん ?
ということは
罪悪感が自分を苦しめたり心を重くしている
ということなのかな。

↑これはまた機会があれば検証しょう)