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【キャリコンサロン編集部】#11~13のまとめnote

丹後 友里｜兼業新米経営者

こんにちは。
『心と身体の健康が第一』なキャリア構築と組織経営で健康寿命を延ばしたいライフデザイントレーナーの丹後友里です（@LDT_ytango0630）。

毎週日曜日はキャリコンサロン編集部のnote企画テーマを書いていく担当曜日………だったのですが。
最近は入退院・自宅療養等で後手に回ってしまいました。

【キャリコンサロン編集部マガジン】

ということで、今回はこれまでの3テーマを一挙公開。
それぞれのテーマについてサラッと書いていこうと思います。


■ #11  ◯年後の夢

それではまず1つ目【 ○年後の夢 】について。

これは○年というより【 40歳までに 】という表現で置き換えさせて話しますと、40歳までに実現したい夢は『独立して開業すること』になります。

どんな形で開業するのかというと、


利用者の健康管理ができて
自己実現の支援もできる
　コワーキングスペースをつくること

です。
どんなコワーキングスペースか端的に言うと、

◎従来のコワーキングスペース
　　　　　＋
◎施術やヨガ・トレーニングなどが行える
　専用個室がある（時間貸し対応）
◎キャリア相談や独立に向けた創業支援
　もできる
◎セラピー犬が常駐

という感じを想定しています！笑

私はもともと柔道整復師として独立開業できる資格を持っていますが、従来の整骨院を開業したいとは思っていません。
なぜなら、従来の整骨院のスタイルでは、世の中の人たちが求めているような健康保持増進は難しいと考えているからです。

より世の中の方々の心と身体を健康にするための事業を行いたいと考えたとき、既に始まっている『人生100年時代』を見据え、その中で考える『働く期間』というのは有限（定年）から無限にシフトしています。

これからの社会の中で『働く（仕事をする）』という行為は、世代別ごとにいろんな意味を持つと私は思っています。

だからこそ、働く世代ごとの健康管理とキャリアチェンジは切っても切り離せない必須事案だと考え、【 健康 × キャリア 】コンセプトにした治療もできる場所をつくることが世の中の方々の心と身体を健康にするための事業になるのではないかと思い、そうした背景から私独自のコワーキングスペースを作りたいと考えています。

そのためにも試験的に入社した現在のコワーキングスペースの運営を軌道に乗せることや、健康経営エキスパートアドバイザーの資格を取得することで【 健康 × 経営 】という手法の考えをもっと世に広めることも行いつつ、自分のコワーキングスペース開設に向けて動いていこうと思います。

直近の目標としては、健康経営エキスパートアドバイザーのワークショップに参加すること。

明日、入院前に受けた知識確認テストの合否がありますので、まずはそこを突破できることを願っています。笑




■ #12  わたしのコレクション

2つ目【 わたしのコレクション 】について。

意識的に集めている、というわけではないのですが、

【 本を買う時は新品を（本屋さんで） 】

というのがコレクションになるでしょうか。笑
（コレクションではなくこだわりな気も……）

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※一部は職場の本棚に展示してあります。笑

電子書籍やメルカリなどの普及もあり、【 手元に紙の本を置いておく 】という行為自体が希薄なりつつある昨今ですが、私は基本アナログタイプの人間なので、利便性よりも趣を求めてしまいがちに。笑

それに『便利は健康を害す』という考えもあり、なるべく不便を楽しむことも心掛けているということもあります。

なかなか買った本（本に限らずですがモノ）を捨てる・手放すことができない性格も災いしている部分もあるかもしれませんが、本についてはある一定期間（年単位）を通して断捨離することもあるため、それまでは基本的に『現物を手元に』置いておきたいと思っています。笑




■ #13  ストレス解消法

最後の3つ目【 ストレス解消法 】について。

最近割とやっていることは

【 Netflixでアニメ・YouTubeで動画三昧 】

です。笑
Netflixでは

◎最新から懐かしの作品まで数多くそろえられている
◎OP・EDのスキップもできる
◎広告がない

ことから永遠と観続けられるシステムの利便性が良いですね。
むしゃくしゃした時などは、お菓子とダイエットコーラを片手に動画サイトに耽るのが割と好きです。笑

それ以外のストレス解消法でいうと、

◎食べたいもの・飲みたいもの・買いたいものを
　我慢しないで食べて、飲んで、買う

というのもありますね。

以前は本屋さんに行って金額も見ずにいいなと思って目についた本すべてを買うというストレス解消法もありました。
（お財布の中身が一瞬で塵と化すのでオススメはしません。笑）

ですので私の場合は、日頃からあまり良くないと言われている（したくても我慢している）ことを思いっきりやり込むことで、気持ちをスカッとさせて、活力を作っています。




いかがでしたでしょうか？
皆さんにはどんな【 ○年後の夢 】【 コレクション 】【 ストレス解消法 】がありますか？

こうやってふり返ってみると自分の行動のクセや考え方など、適度にふり返られるのがテーマnoteの良いところですね。

ぜひ皆さんもふり返ってみてください！

長々とお読みくださりありがとうございました。