闘病記的なもの Part９「退院！そして休職延長…」
こんにちは、こんばんは。たなかです。
10月19日㈯、退院しました！
もともと2か月の入院予定だったので、2週間ほど早まっての退院。
経過がとても良いらしく、通院での治療に移って問題ないとの判断でした。
早く退院できたのがうれしすぎます。
昨日1度目の外来に行って来て、経過は問題なしとのことでした。
来週また通院です。
退院のタイミングで、先生にあと少し発見が遅かったら命に関わっていたとはっきり言われました。
自分で調べて危ない病気だとはわかっていたけど、いざ言われるとかなりビビりました。
皮膚筋炎から発症する間質性肺炎というものは、初期での治療が遅れるとすぐに悪化してしまうのが特徴で。私の場合、肺炎の自覚症状が出る前に見つけられたので大事に至らずに済んだのだと。
まじで早く見つかってよかったと思いましたね。なんと運が良いのでしょうか。
あと、私の皮膚筋炎はMDA5抗体という抗体が高くなってしまうタイプの皮膚筋炎なのですが、この抗体を見つけられるようになったのがここ10年くらいの話らしく、同じタイプの病気の人を10年以上追跡した記録がないのだそうです。
こういわれると、本当に難病になったのだなあと実感します。
退院時は母に来てもらい、数日こっちに滞在してもらって色々と買い物とか行ってきました。
そして食べたいものを食べまくりました。
母の作るカルボナーラ、家形ラーメン、おいしいカフェのおしゃれなガレットにスイーツ。
病院食からのふり幅がすごくて、脳みそ溶けるかと思うくらいすべてがおいしかったです。
写真のっけときます。
そして、退院できたはいいが、休職期間の延長が決定。
もともと、退院して2週間後に復職する予定でした。
フルリモートだし問題ないとお医者さんにも言われてましたが、会社側と面談をして、出社してフルタイム勤務ができる状態じゃないと復職は認められないと言われまして。
健康上の理由でのリモート勤務は認めていないので、心身共に出社できる健康状態じゃないと復職できないんだって。
私の場合、リモートでフルタイム勤務は全然可能な体調なんだが、ステロイドの服用量が多いせいで免疫が下がっており、通勤ラッシュとか人込み避けないといけないので現時点出社ができないんですね。
つまり、ステロイドの服用量が減らないと出社できない＝復職できないということ。
で、お医者さんと相談した結果最低でも年内は休職することになりました。
長すぎ！！！！！
給料はまあ手当もらえるとしても、元気なのに働けない、あんまり出かけられないので家にいるしかないという期間が後数か月続くことになりました…。
これから何をしようかというのは追々考えていくとして、退院して1週間、最近家で何をやっているかと言いますと。
・検定の勉強
秘書検定、Salesforce、中国語検定の予定を具体的に立て始めました。
11月に受けるものもあるので、その勉強をスローペースで進めてます。
今週はそんなやってないけど。
・料理
健康に気を付けながら、いろいろ料理してみています。
カインズのレンジで調理できるプレートを買って色々作ってます。超便利なのでおすすめ。
あと、初めてパンをつくりました、おいしすぎて感動したのでまた他にも作ろうと思ってます。
初めてにしては上出来では？
あと、時間だけはあるのでお菓子つくりとかしようかなと。
・編み物
入院中にはじめた編み物がなんと続いています。
もう10個くらい編んだのかな？
非常に楽しいです。これは今日編み終えた巾着。
・筋トレ、散歩、ストレッチ
入院中に落ちた体力を戻すべく、毎日何かしら意識的にするようにしてます。
ほんとは今まで通っていたヨガに行きたいけど、免疫下がっているせいで人の多いスタジオには行けない、家でできる範囲で動いてます。
まじ体力も筋力も減ってて焦ってます。
痩せすぎず、太りすぎず、適度に筋肉のあるメリハリナイスｯバディを目指したい。
・映画鑑賞
入院中とはうって変わり、Wi-Fiのある環境で大きいモニターで映画が見られるようになったので、見たい映画をリストアップして鑑賞していってます。
今日は映画館でも見たけど、怪物をレンタルして見ました。
あれは何度見ても良い。
・読書
変わらずハリーポッターを読み進めてます、一冊当たり1000頁超えて来ていつまでたっても読み終わらない笑
kindle unlimitedで読める範囲だけでなく、退院したから本屋さんで買いたいものも変えますね。
小説とか装丁素敵なモノは実物欲しくなっちゃうので、色々買って来ようと思ってます。
・大掃除
時間ができたので、服とか書類とか、今まで整理できていなかった部分を掃除していました。かなりすっきりした！
こんな感じですね。
色々とやることはあるので、1日が経つのはあっという間なんですが、意識して過ごしていないと「今日何したっけ？」ってなりかねません。
ので、毎日Googleカレンダーに何をするのか、したのか記録するようにしてます。日記的な感じで。
休職期間中をいかに有意義に過ごせるか、ここから数か月の私のミッションだと思い、日々考えながら過ごそうと思っています！
今回も長い文章読んでくれてありがとうございます。ではでは。