上から下、下から上への流れ
ムラダーラチャクラからサハスララチャクラへ向かって、一つずつ活性化してみようとすると、まずムラダーラチャクラに意識を向けるとサハスララチャクラが反応し、スワディスタナチャクラに意識を向けるとアジナが反応する、というようにアナハタを中心に折りたたむように上下のチャクラが共鳴します。現代人は下から三つのチャクラしか使っていないと言われているので、中心となるアナハタを開発すれば、自然と上の三つが共鳴するのではないでしょうか。
以前見た夢で、ホームで駅員が酔っぱらいのサラリーマンを運ぶとき、ひっくり返して頭を下に足を上にして、腰を抱えているのを見て、上から下へと下から上への流れは共鳴することで活性化するんだと思いました。ホームには上りと下りの電車が止まっていて走り出そうとしていたので、アナハタチャクラの開発に関わる夢だったのかもしれません。
最近読んでいたクォンタムタッチの本に、2人一組で仰向けになり、肩のところにもう一人の人の足が来て腰は重なり、お互いの足に手を触れるという奇妙な態勢で、チャクラをチャージし合おうというワークが載っていました。それで駅員と酔っぱらいサラリーマンのことを思い出しました。不思議なワークです。