#34 すべてOK

夢セラピスト

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自分自身に対する否定も肯定も
不安も喜びも

あらゆる感情がすべてOKです。

どんな自分もOKになっていくことが
癖こだわりから自由になることで

自分を愛するということです。

自分自身が解体されるとき痛みを感じ
改めて自分自身が作られるとき心地よさを感じるものです。

その痛みも心地よさも
すべてがOKです。
（田中友香里）



artwork : ©2024 awa


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#33 癖こだわりがなくなる

夢セラピスト

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影を回収することで癖こだわりはなくなります。

それは影が光になるわけでもなければ
影がなくなるわけでもなく

影と一体となり
新しい自分が生まれるということです。

「ある」でも「ない」でもなく一体となることは
影を「やる」とか影に「なる」ことでできることではありません。

また影を影と意識し、癖こだわりが自覚されるうちは
まだ一体になっているとは言えません。

自分個人でどうすることもできない