たなかれいこ の つぶやきレシピ51 3 たなかれいこ 2019年4月5日 10:03 長ネギの炒めものかつ節醤油仕上げ。 鍋にオリーブオイル、ゆげがふわっと見えたら、ネギを入れかき混ぜながら火を通す、オイルを足し、かつ節パウダー、よくかき混ぜ、馴染んだら、醤油、やや強火にしてかき混ぜながら仕上げ、火を止めエゴマをぱらり。 少々醤油をきかせ、おいしくお腹をあたたる。 #野菜料理 #腸がよろこぶ料理 #organic ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #野菜料理 #organic #腸がよろこぶ料理 3