アルギニンの超高用量摂取について

おはようございます！

フィジーク挑戦に向けて、筋トレ、サプリ、栄養、睡眠などあらゆる観点を見つめ直してるタナヒロです。

その中で、アルギニンを今一度見直しており、以前はアグマチンでも良いのでは？？という考えてアグマチンの有用性を書きました。

今回は、アルギニンの超高用量摂取で期待できる効果についてです。

またアルギニンを飲むとNO(一酸化窒素)が体内で生まれ、そのNOが筋肉対してどのように作用するかにも記します。