おせち料理を食べて痩せなくても太らない方法
2020年も早いもので年末を迎えます。毎年、おせち料理を作り続けてきたので今年もやっぱりおせち料理が作りたくなります。というのも、私は実家が惣菜屋。クリスマスごろからおせち料理の仕込みをはじめて山のようなヤツガシラの皮むき、黒豆や栗きんとんの仕込みなど毎日楽しく美味しい年末の恒例行事だったからです。
そんな年末年始、下手すると5kg～8kgぐらい増量しちゃうシーズンでしたが最近では糖質カットする甘味料などを工夫してダイエットおせちを製造することでおせちを食べても痩せないですが太らない、体重増減がほぼないヘルシーおせちを楽しむことができています。
そんなダイエット中も食べられる太りにくいおせち料理の作り方をご紹介します。
ダイエットおせち料理の作り方まとめ
・【1食40円】ノンシュガー黒豆煮の圧力鍋時短レシピ
・安ｗ【1食35円】エリスリトールはんぺん伊達巻きの簡単レシピ
・【1食53円】ミックスナッツ田作りの簡単レシピ
・すぐ完成【1食282円】焼き芋de栗きんとんを作る方法
・低カロ【1食13円】エリスリトールなます簡単レシピ
それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。
お家で過ごす時間が増えた2020年の締めくくり。おせちを考える楽しみ、材料を買う楽しみ、そして家族で作って一緒に食べる。そんな過ごし方もプライスレス。
良い年末年始をお過ごしください。
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