【思考の寝ぐせ】

思考や考え方や価値観には、人それぞれ特徴と言う名前の【寝ぐせ】が付いてますよね。

思考の寝ぐせは、簡単にはなおらないですよね。

自分の髪の毛の寝ぐせだと良く分かるかもしれませんね。

ましてや、映す相手の寝ぐせをなおすのはもっと大変。

熱い熱い蒸しタオルで、熱と水蒸気と圧力をかけて、ようやく寝ぐせが矯正される。

思考を変えるのは、ほぼ無理に近いかもね。

一つだけ、対応方法があるとすれば、その状態を映している側、つまり、自分の捉え方を変えるしかないのではないか？と思います。

寝ぐせ→嫌、避けたい、ネガティブな捉え方

を変えてみる。

寝ぐせ→デザイン、アクセント、面白さ、個性として、いいじゃないか

とのポジティブな捉え方。

寝ぐせはデザイン。

今日は、角度30度でかっこいいな。

今日は、ピンと立っていて、元気がいいぞ！

思考の寝ぐせを一瞬のデザインとして、少し俯瞰的に、自分や相手を映す事が出来れば、いつしか、嫌が面白さに変わるでしょう！

思考の寝ぐせは、自らの捉え方の矯正トレーニングなんだ💕