スパルトT5の飲み方について徹底調査！【実践済み】
突然ですが、スパルトT5を購入し2週間飲んでみました。
スパルトT5を購入した理由は30代になってから
「あれ、最近オレの元気ない？」と思い色々調べた結果は
「スパルトT5が一番いいのでは？」と思い試しに購入することにしました。
朝が元気になりすぎてヤバい！けれどその他の効果はあまり実感できず…
「これは本当に効いているのか？」と不安になりました。
これは「自分の飲み方が間違っているのでは？」と思い、ネットで実際に飲んでいる人のブログや口コミを調べてみました。
加えてスパルトT5の公式LINEがあったので登録し、専門のスタッフに飲み方について質問してみた。
そして調べた飲み方を実践してみました。
これを続けて1ヶ月が経った今は…
＜調べて分かった正しい飲み方3つ＞
主にネットでは実際に飲んでいる人のブログと口コミを調べました。
さらに正確な情報を得るためにスパルトT5の公式LINEで専門のスタッフに質問してみた。
①食後すぐに飲むのはダメ！
以前の自分は薬と同じように食後の30分以内くらいに飲んでいました。
これがサプリの効果を減少させてしまう原因の一つでした。
これでは体が食事とサプリの栄養を同時に吸収するため、吸収される栄養が中途半端になってしまうんです。
これではサプリの栄養素を十分に吸収することができません。
そのため食後にサプリを摂取する時は食後2時間は空けた方が良いです。
時間を空けることで胃の中を空っぽにすることで、サプリの栄養を十分に吸収できる状態になります。
スパルトT5の公式LINEで飲むタイミングについて質問しました。
〜専門のスタッフの回答〜
・おすすめのタイミングは就寝前
・食事の直後等の胃・腸が満タンの状態だと栄養が十分に吸収しきれない
・食後は2時間くらい時間を空ける
スパルトT5の栄養を十分に吸収するために、食事と就寝時間が2時間以内でない方は就寝前に飲むのがいいですね！
②最低でも3ヶ月は継続するべき
間違った飲み方をしていたこともありますが、自分はスパルトT5を飲み始めて2週間が経ち、あまり効果が実感できないことに不安を抱いていました。
しかしこれは普通のことで、そもそもサプリに即効性を求めることが間違いだったのです。
薬ではないためサプリに即効性はあまり期待できません。
サプリは健康食品のため徐々に体質を変えていくことで効果が感じられるようになります。
スパルトT5の公式LINEで効果を実感しやすい期間について質問しました。
〜専門のスタッフの回答〜
スパルトT5に含まれている「LJ100」という成分は、
・約1ヶ月：継続で体内で変化が発生
・約3ヶ月：明確な効果を感じるケースが多い
こう考えると自分が不安を抱いていた2週間目はあまり効果が感じられなくても問題はなかったということですね。
薬を頼らずサプリを飲む時は「継続」することが重要です。
まずは3ヶ月は継続するのが最善ですね！
③効果が実感できなかった理由の90%これ！
飲み始めた頃は通常6粒のところを３粒で飲んでいました。
理由はスパルトT5には知らない成分が多く含まれているため、副作用が少し心配になり少量で始めてみました。
一般的なサプリは1週間〜2週間ほど少量で様子を見て、特に問題がない場合は徐々に摂取量を増やすのが良いようです。
スパルトT5の公式LINEで副作用について質問しました。
〜専門のスタッフの回答〜
・スパルトT5で副作用は確認されていない。
・亜鉛の過剰摂取には注意が必要で、1日の安全上限摂取量は40mg
（スパルトT5の1日分：11mg）
・危険性のある医薬品に指定されている成分は配合していない
・臨床試験や学術的根拠に基づき成分の選定をしている
・健康食品としての販売が許可されている成分
とのことです。
スパルトT5は海外の研究等で学術的な根拠があり、人体に危険がないことを証明された成分のみを使用しています。
そのため摂取目安である6粒〜12粒の範囲で飲んでいれば問題はないです。
気になることがあれば公式LINEへの登録がおすすめ！
スパルトT5の公式LINEへの登録は無料です。
公式LINEでは、ざっくりした説明でも丁寧で詳しく回答してくれます。
ネットで調べるよりも公式LINEで聞いた方が、ネットで調べるよりも早いです。
夜に質問をしても次の日には回答をくれるため非常にスピードが早いです。
公式LINEでは専門の知識を持ったスタッフが回答してくれるためネットで調べるよりも正確な情報が得られるのは確かです。
スパルトT5の公式LINE ID：@alphamale
＜正しい飲み方を実践した結果＞
正しい飲み方を調べた後に1ヶ月という期間で実践してみました。（今も継続中）
朝がヤバいのは継続中
間違った飲み方をしている時から朝がヤバいのはありました。
それは今も絶賛継続中です。
飲む以前は1週間の中で元気がない日がありました。
元気があったとしてもあまりハリがないような感じでしたね。
スパルトT5を飲んでからの朝は今までの朝とは一味違う感覚がしました。
ハリがあるような感じです。
スパルトT5を飲み始めて”元気がない日がない”と思うくらい減ってます！
ム○ム○する回数が増えた
これは正しい飲み方を始めてから４〜５日たった頃から感じ始めました。
朝起きてからや、仕事の休憩中など1日の中でム○ム○する回数が増えたのです。
スパルトT5を飲む前では30代に突入して前半はそれなりにム○ム○する回数はあったのですが、日々の仕事のストレスや疲れが原因なのか、歳を重ねるたびにム○ム○する回数は減っていくばかりでした…
スパルトT5を正しい飲み方にして今では「20代の頃の自分にも負けないのでは？」と思うくらいです！
自分でも驚くくらいで正直なところスパルトT5の効果がここまでのものとは思っていませんでした！（開発者様すみませんmm）
夜ぐっすり眠れるようになった
夜にぐっすり眠れるようになったのは正しい飲み方をしてから8日〜10日くらいの時でした。
ベットに入ってから感覚的には2分くらいでスッと眠れ、夜中に途中で起きることなく朝までぐっすり眠れるようになったのです。
スパルトT5を飲む前はベットで横になっても中々寝付けない日や眠れても睡眠が浅く途中で目が覚めたりと疲れが取れない日がありました。
スパルトT5を正しい飲み方で継続している今の状態は徐々にぐっすりと眠れる日が増えています。そのため日々の仕事での疲れやストレスが減り、朝のだる重い感じがなくなりました！
すぐに枯れなくなった
正しい飲み方でスパルトT5を飲み始めたから15日〜20日くらいの時でしょうか。
すぐに枯れることがなくなっていたのです。
以前のスパルトT5を飲む前ではすぐに枯れてしまっていました。
それが原因で妻との関係があまり良いものではなくなり、男としての自信も失われていきました。
正しい飲み方に直し飲み続けている今ではまるで若返ったかのような感じで枯れることがほぼなくなりました。そのため妻との関係も今は良好です。また男としての自信も取り戻しました！
＜まとめ＞
最後にさくっとまとめます！
正しい飲み方をすれば効果は実感できる
やはり間違った飲み方では効果があるスパルトT5でも栄養がうまく吸収されず本来の効果を発揮できていなかったのでしょう。
約1ヶ月正しい飲み方に変えてからはスパルトT5に含まれている成分の効果がじわじわと効き始め、先ほどの実践した結果として現れました。
そして現在も飲み続けているスパルトT5は「正しい飲み方をすれば効果が実感できる」優良サプリだと思います。
正しい飲み方のまとめ
正しい飲み方をさくっとまとめました。
①飲むタイミングについて
・就寝前に飲むのがおすすめ！
・胃・腸が満タンだと栄養が十分に吸収されない
・食後は2時間ほど時間を空ける
②継続期間
スパルトT5に含まれている「LJ100」という成分は、
・約1ヶ月：継続で体内で変化が発生
・約3ヶ月：明確な効果を感じるケースが多い
③副作用
・スパルトT5で副作用は確認されていない。
・亜鉛の安全上限摂取量は40mg/日 (スパルトT5：11mg /日)
・危険性のある成分は配合していない
・臨床試験や学術的根拠に基づき成分の選定
・健康食品としての販売が許可されている成分
正しい飲み方をしていればもっと早く効果を実感できていた
はじめから正しい飲み方で飲んでいればもっと早く効果を実感できていたと思います。
今では間違った飲み方をしていた期間はお金と時間を無駄にしていたという後悔があります。
この記事を読んでくださった”あなた”には飲み始めから正しい飲み方で1日でも早く効果を実感していただければと思います^^
間違った飲み方をしていても正しい飲み方を１〜２週間継続すれば
効果は次第に感じられるようになる
今まで間違った飲み方をしていても大丈夫です。
今日から正しい飲み方に直せば問題ありません。（自分が実証済みですので！）
正しい飲み方を飲み方1～2週間を続ければ効果は徐々に効いてくると思うので、継続してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました！
この記事を読んでの不明点や疑問点などございましたら、ぜひスパルトT5の公式LINEへお問い合わせください。
自分よりも正確な回答を頂けますので^^
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