ゴールラインを越えるとき、脚の位置は近くと遠く、どちらがオススメ?!

【先週のタムタムレッスン&外部活動】
・火曜日:タムタム火曜日おとなクラス➡パフォーマンスアップトレーニング、100mx5
・水曜日:原FC（小學生サッカーチーム）➡オススメのカッコイイ走り方、60mx4＋30mx1
・木曜日:タムタム木曜日おとなクラス➡パフォーマンスアップトレーニング、1kmx1＋200mx20
・金曜日:東京都小学校体育特別非常勤講師（松枝小学校、八王子市）➡パフォーマンスアップトレーニング、マット運動（頭倒立、後転）
・土曜日①:タムタム小學生クラス➡パフォーマンスアップトレーニング.1kmx1＋100mx3＋50mx2
・土曜日②:タムタム月1おとなクラス➡パフォーマンスアップトレーニング、5kmＴＴ
※  パフォーマンスアップトレーニング（基礎動作）➡段差を使ったキレイな立ち姿勢作り、綱渡りwalk、スキップ動作など…。
・日曜日:ノースピーク体操教室➡幼児（どうぶつあるき、前回り）、小學生（エアー縄跳び、後転、開脚前転&開脚後転、側転、開脚跳び）

　今回のテーマは、ゴールラインを越えるとき、脚の位置は近くと遠く、どちらがオススメ?!

　原FC（小學生サッカーチーム）のスクール（走りのトレーニング）では先週、60mx4＋30mx1のメニューにチャレンジしました。

　走り方がキレイな子がホントに増えて來ました(^^)また、「コーチのおかげで運動会で1位になれたよ」って報告してくれる子が増えて來て、とても嬉しく思います(^^)

　上の写真⬆をCHECKしてみると、中間までキレイに走れる子が増えて來ましたが、ゴールラインが近づく瞬間、急に脚を伸ばしたり、上体が後ろに倒れて動きが崩れる子が多くなってしまいます💧中にはスライディングしてゴールしてしまう子も…(・・;)

　走りのトレーニング終了後、ヘッドコーチの青柳さんと意見交換したところ、サッカーでも、ボールを取りに行く瞬間、脚を伸ばした動きが出るとマイナスになるので、身体の近くに脚をおろして体重を乗せて動いた方がプラスになりますよと仰ってました⚽

　サッカーも陸上も武術も、身体の近くに脚を下ろす動作がプラスになるという共通点を見つけられたので、この動きをいち早く子どもたちに習得してもらえるように、引き続きアドバイスさせて頂きたいと思います🏃💨