2025/02/01

▼冬はアトピーないし、乾燥肌には天敵だ、みたいなことを
　ずっと思っていたけど、
　ここ数年、登山をやっていて気づいたことがあって、
　厚着をすることで汗をかいてそれが
　かゆみにつながることが大半だということ。
▼登山をしていると、服にこだわることになる。
　寒さに対すること、汗に対すること。
　下手をすると最悪、命にも関わることだから。
　そうすると、熱を逃がす機能だったり、
　かいた汗を逃がす機能だったり、
　快適に過ごせる洋服が、登山用品にはたくさんある。
　それらを着ると、驚くほど快適に
　登山ができる。
▼運動をして、体が熱を帯びて、汗をかいて、
　汗が残ることがかゆみにつながるが、
　そもそも熱を帯びにくいし、
　汗をかいても汗をすぐに吸収して外に逃がしてしまうので、
　汗をかいたときの不快感がなくなる。
　これらの品々に出会うと
　これまで着てきたものがどれだけ体質にあっていなかったのか
　気付かされる。
▼ただ、この「快適」という状態はニュートラルな状態で、
　意外とこの素晴らしさ、体質との相性の良さみたいなことを
　感じにくい。
　かゆくなったり、寒くなったりするのは
　ダメなものを着ているときだし。
▼こういうことって別にこういうことだけじゃない。
　こうやって、ネガな感情を抱くと
　傷として残るけど、
　無傷って「無傷」って気づきにくい。
　優しいことをされても、その居心地の良さみたいなのって
　気づかなくて、
　ムカついたことだけが強く残る。
　もう少しこの鈍感さをどうにかしたい。