性欲と体調と運気（オナ禁30日）

○性欲
週に一度位高まる。
酒を飲むと、翌日ムラムラする。

○体調
怠い、重いは減る。

○運気
内面を良い方向に変化させる本、YouTube、会話等に意識が向いてきている。
それにより、自分の人生の舵取りについて、主体的に考える力が向上した。