夢中の先にある幸せ時間
工房でろくろを引いていると
「形になったよね」から
「カッコ良く作れるようになったよね」
に変わりました。
好きな事は習得が早いし、何よりもすごいのが私の得意技
「素直」笑
素直に聞いて、素直にやり切る。
この時の集中力たるや半端なく、カラダの中も頭の中も、完全なる陽性に傾いています。
緊張・集中するとカラダに力が入り固くなります。
交感神経が優位になって興奮状態になっている状態が陽性になっているということです。
このままではカラダもココロもバランスが取れなくなるので、陽性に傾いているカラダをリラックスして陰性に戻す事が大事になってくるんですが、その方法としてお風呂に入ったりコーヒーを飲んで一息ついたり、リラックスしながらヨガをやったり、緊張したカラダとココロをニュートラルに戻して上げる事が大切です。
削る作業をしているんですが、何センチ削るなどの基準はなく、感覚で削る。
これ以上削ったら穴が空くという感覚を、見て触って音を聞いて作り上げていきます。
集中すると止まらなくなり、4時間近く作業を進めていたら、いきなり集中力プツ〜ン❗️
休みながら作業をする癖をつけないといけないのですが、これまた厄介な性格で、夢中になると止まらない😆
夢中になるとそこ一点に集中するから、一種の催眠状態に入っているといわれていて
「あれ？さっきの悩みなんだっけ？」
とココロが軽くなる事もしばしば。
夢中になるのも悪くないのですよ〜！
（疲れない程度にほどほどに😆）
雨も酷くなりそうだったので早目に工房をあとにして、ちょいと友達のお店に寄り道。
「来ちゃった！」
とグループLINE入れると、友達も駆けつけてくれて楽しい夜になりました。
頑張ったあとの一杯は、なんて美味しいのでしょうか？
陽性に傾いていたカラダがフワ〜っと開きはじめ、陰性に傾きはじめました。
開き始めるとこれまた止まらない😆
なんでもほどほどが良いですね笑
ですね。
ほどほどが
良き良き！笑
さおとめたまき
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