整体の話

ぎっくり腰をしてから、左の腰からお尻にかけての部分がずっと痛い。

あと自分の口角の片側が下がっていて気になる。

そんなことから自分の身体を整えたくて整体に通い始めた。(外すのも嫌なのでk-1選手が通っていると噂のところ)

初回のカウンセリングで、
・腰が落ちてる
・右足の方が短い（骨盤がゆがんでいる）
・O脚
と指摘され、それらがこれ以上歪まないようにと引っ張っている筋肉が張っているらしい。

1時間ほどマッサージとストレッチをやって終了。
スポーツと一緒で間が空くとせっかく整えた身体が戻ってしまうそうなので回数券で毎週通うことに。

結構な金額だったけど、身体を資本に頑張っていきたいので投資と思ってお支払い。

まだ30だけど、もう30。
しっかりメンテナンスして、長く動けるようにしよう。