録音アファメーションで寝ている時間も有効活用！

アファメーションとは、自分の願望を何度も何度も唱えることで潜在意識に刷り込み、潜在意識の力によって願望を叶える方法です。

メリットとしては、唱えるだけなので手軽に取り組めること、言葉を話せさえすれば特別な訓練など必要なく誰でも効果があることです。

その反面、公共の場所など声が出せない場所ではやりづらかったり、何かに集中しているときなどにはできなかったりします。

今回は、そういう通常のアファメーションができない場面でも取り組むことができる「録音アファメーション」についてご紹介したいと思います。

録音アファメーションとは簡単に言うと、アファメーションを唱えたものを録音し、リピート再生して聞き流すというものです。

この方法であれば、1日中だってアファメーションを聞くことができるので、願望の潜在意識への刷り込みに効果的です。

録音アファメーションのやり方

それでは録音アファメーションの音源を用意する手順をご紹介していきます。全体の流れとしては、まずアファメーションを録音し、リピート再生できるような形でスマートフォンに取り込むだけです。