朝行（朝の瞑想と清掃）について②：吉祥寺メリー

こんにちは、玉光神社ブログ担当のAMです。
今回は、吉祥寺メリーさんの「朝行」について第二回目です。
（玉光神社の「朝行」は信者のみ参加可能ですので、ご了承ください。）

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私は、吉祥寺メリーです。

2年ほど前に縁があり、吉祥寺へ引っ越し、現在の生活拠点としています。
たまたま玉光神社が近いことを知り、週末は、お宮に行き、朝行として瞑想とお禊（清掃）をしています。

今回も、お禊の後に撮ったある週末に撮影したお宮の写真を掲載します。

前回は、お禊と瞑想をすることで、自分に３つの変化があるとお伝えしました。
① 身の周りが綺麗になった
② 物事を落ち着いてに考え、シンプルに捉えるようになった
③ 充実した週末の生活が送れるようになった

これらに加え、お禊について考え方が少し変わった経験がありましたので、ご紹介します。

宮司より伺ったお禊についてのちょっと深いお話

先日、お禊の前に宮司より興味深い話を聞きました。
お禊をする際は役（自身の役割）に徹することを考えるということでした。
① お宮の周りを掃除することで、地域の方達に歩き易さや景観の提供で貢献ができる
② 掃除することで、お宮を神聖なる場所として清めることができる
③ 大神様（お宮のご祭神）や他の神々が会議の場として使用されるお宮を綺麗にすることで、神々からもこのお宮は良い場所だと感心していただける

私は、お禊をする際に、役に徹することなど考えたことがなく、目から鱗が落ちた感じがしました。これからは、役に徹するという気持ちで臨んでいこうと思います。

さて、前回は自身の「超作」として私自身が取り組んでいることを紹介しました。それは、英語の資格試験の１つであるTOEIC900点越えです。

ここで、私が取り組んでいる見解と学習方法をお話し致します。

見解

TOEICは昔に比べ、試験内容のレベルが上がっているように感じます。20年前に受けた時は、試験時間が15分ほど余り、見直しができました。今は制限時間ギリギリで終了するのがやっという感じです。近年は更に難化が進んでいるようです。
SNSで2年ほど前に紹介された「私はこうやってTOEIC満点を取りました」などの学習方法を実践ましたが、おそらく800点代の学習に適しているのではないかと思います。それぐらいTOEICの難易度の変化が速く対応が難しくなっていると感じています。

学習方法

英語学習の基本は単語です。単語は主に３つを使うようにしています。

〇TOEIC　L＆R　TEST　出る単特急　金のフレーズ
学習者の間では定番中の定番のテキストです。しかし、これらの単語は知っていて当然という物になりつつあり、高得点を目指すには物足りなくなってきていると感じます。

〇キクタン　TOEIC　L＆Rテスト　SCORE 990
上の金のフレーズより難易度が高い単語が収録されており、単語力UPのために使っています。英検1級の単語なども時々入っており、TOEICのテストの難化に対し納得したような気がしました。

〇英検準1級　でる順パス単
TOEIC満点者より単語の基礎は絶対に重要であるとアドバイスをもらい、基礎固めとして使用しています。使用しなければ忘れてしまいますので定期的に見直しています。

文法問題は主に2冊を使用しています。

〇TOEIC　L＆Rテスト　文法問題でる　1000問
こちらも学習者であれば定番のテキストです。間違えた箇所に印をつけて、定期的に見直しをしながら文法力を鍛えています。

〇TOEIC　L＆Rテスト　990点攻略　文法・語彙問題集1000
このテキストは、文の構造が上のテキストより複雑で、単語も難易度が高いです。事実最初の取り組みで1000問中正答率が80％でした。900点を超えるにはこちらの正答率を上げていかなければならないと感じています。また、文を繰り返し音読することで、読解力向上になると考えています。

試験対策には問題集も重要です。

〇公式TOEIC　Listening & Reading 問題集
公式の問題を解き試験に慣れることで、本番の試験に平常心で臨むことができます。
また、こちらの内容にて音読（オーバーラッピングとシャドーイング）学習で効果があるとのことですが、これは今後取り組んでいく予定です。

少し長くなりましたが、TOEIC学習の私自身の見解と取り組みを紹介しました。学習の進捗状況や感想などは次回改めて報告させていただきます。
また、何か良い学習方法などのアドバイスなどがあれば是非教えください。