初登山が富士山でした。その2

朝のウォーキングも少しずつ慣れ
シャワーの後に、
軽くヨガをする余裕もでてくる。

参加表明から1ヶ月。
私が富士山に登ることを知った
友人から
「どんな鍛え方をしているか？」と
聞かれたので
リュックに缶ビール入れて背負ってるよ
に爆笑される。
缶ビールに特別意味はなかったけど、
何人かに笑われたので
リュックの中身を改める事に😆

ペットボトルはそのままで、
息子の柔道着を入れてみたら、
かなり重くなり、
採用決定‼️

少しずつ体力もついてきたのか、
重い荷物を背負いながら、
小走りに走ることも出来るようになってきた。
ある日、
木が沢山ある所に差し掛かった時
カンカン、コンコンと音がしたので
なんだろう？と立ち止まって
木を見ていたら
どうやら鳥のよう。

私はそのまま歩き出し、
家に程近い所まで来た時に
1羽の小さめの鳥が
私を追いかけてきたのか
羽を広げて、ピーピー騒ぎ始めた。

まるで、文句を言ってるようだった🤣
鳥の巣に卵でもいたのかも
敵だと思われたのかなぁ。
あれから時間も経ってたし、
500mくらい離れていたのに、
私を追ってくるってすごい！
それとも何か話したかったのかな？

ちょっとびっくりしたけど
これは初めての経験で
私の中の面白エピソード。

そうこうしている内に
7月に入り、雨の日が増えた。

湿度が高いせいなのか
体もだるく
体調もイマイチすっきりしない。
頭痛になる日も増え
ウォーキングもほとんどできない状態が続く。
流石にこれではやばいんじゃないか。
スクワットをしたり、
ヨガで体幹を鍛えたり
家の中でできることを
少しずつやっていく。

ヨガはかなり効果が
あるように感じる。
バランス、柔軟、筋力
最後はこれで鍛えるよ。

荷物の準備も始める
YouTubeとかで登った人のを観ると
水分とちょこちょこつまめる食べ物
エネルギー飲料が必須みたい。

寒さ対策に貼るカイロとか
ヒートテックとか、日焼け止め、
スポーツ用サングラス🕶️
防砂避けマスクとか、
トイレ用小銭、ペーパー等
かなりの量になった。

ウエアや登山靴など、
一式レンタルする事に決める
新宿からのツアーバスと山小屋も頼んで
前泊のために
新宿のホテルも予約した。
だんだんと
想像しながらドキドキ💓してしまう。

電車から見た空

その３につづく😌