エアリアルヨガ🧘🏻‍♀️

初めてのエアリアルヨガ！体験してきました。

エアリアルヨガとは？
---ハンモックのように天井から吊られた布を使って空中でヨガをします！

はじめは、、正直酔いそうでした🥲
ハンモックって2点が止められてて、左右にしか動かないじゃないですか
それが全方向にユラユラ揺れるので、体は気持ちいいけど頭がついて行かなくて🧠💦

とはいっても布にのってるだけじゃなくて
床に降りて足だけ布に掛けたりとか手を床について安定させたりすることでバランス取れるのでだんだんなれて気持ちよくなってきます😌

こんな感じで先生に調節して頂きながら、
何とかそれっぽくポーズとれました✨

またいきたいです🧘🏻‍♀️