子ウサギが掌のなかに。
今日のチャレンジs
・プランク40秒×3セット
・サイクリング(下山コース)10km、サイクリング(平地コース)3km
・ランニング3km/キロ7分ペース
・部屋のDIY壁づくり
をやりました。
ウッドデッキの屋上では、
・BBQ
・ギター
・ヨガ
をやりました。
今日は身体を酷使して疲れすぎたー。
もちろんワークアウトのリングも閉じることができました。頑張った。
今日は、家の近くのカフェさんのところで子ウサギが生まれたと聞きつけて、触りにいってきました。なかなかの警戒心で捕まえさせてくれませんでしたがなんとか・・・!嬉しかった〜。
今日の写真
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