1.43km

実家から会社までの距離。今日歩いてみました。正確に測るのを忘れてしまったのですが、およそ1.43kmで60kcalぐらいだったかなと思います。1日460kcalが目標なので、朝はマストで歩いて稼がないと思います。
今日のチャレンジプランクは40秒を3セット。
しかし今日は夜ごはんを二回も食べてしまい（実家＆打ち合わせ）、23時50分からやる気のスイッチをギリギリで入れて階段上り下りを10分やりました。

22時30分ごろ、Apple Watchにストイックに語りけけられる。。。

「まだ時間はありますよ」
ですよね。。。。すごいストイックなお方です。

結果。

あと10kcal足りなかった、、、！（でも今日はランニングしてはいないけど、ちょこちょこ稼いでいたみたい！）やはり日中どれだけちょこちょこ歩き回れるかが鍵かもしれません。

今日は寝室に木材を運び入れました。途中木材のエッジが服にひっかかり、オニューーーーの服に、びりびりびりっと線が。。。涙

高い木材代になりました。涙

今週末にこれを打ち付けるよん！

今日は明日のRainnyDayに備えて屋上のタープをしましました。木材たちは雨に耐えられるか不安です。

無事に雨を乗り切れますように。