自分の感覚を取り戻す✨

なんだか変な感じがしてた。モヤモヤ色々決めるのに迷う🌀

気がついたら、よくやってしまう。人と比べたり、勝負したり、マネするをしてたー。

『自分がどうしたいか？』じゃなくなってた。

みんなが食べ物をこれ選ぶから、一緒にしとこ。食べる量とかも残さないようにとか。誰かが行くから、わたしも行っておかないととか。あの人がやってるからわたしもやらなきゃとか。負けたくないとか。

をやってた。

『自分がどうしたいのか？』をしてないと、苦しくなる。

毎瞬、『自分にどうしたいのか？』聞いていこう！

tama🐈‍⬛