洗いすぎない日の話〜ドライシャンプー&湯船Day〜
こんにちは、たまさんです。
暖かくなってきましたが、まだ結構乾燥していますね。
わたしは乾燥すると、皮脂の出がひどくなるタイプの肌で、乾燥している時期(主に真冬)に毎日髪や体を洗うと、髪は皮脂でベットベト、肌はガッサガサになってしまう為、「髪や肌を洗いすぎない日」というのを設けることでコントロールしています。
今日はその「洗いすぎない日」をどう設けて、何をしているのかを紹介します。
洗いすぎない日=家にずっといた日で、翌日も外出予定がない日
洗いすぎない日の条件は2つあります。
・当日 家にずっと居た
・翌日も外出予定がない
この条件が重なる日ですが、在宅勤務の為、結構な頻度で発生します。
平均すると、大体2-3日置き、週2程度に収まります。
方法:メイクは普通に落とす+湯船にじっくり浸かる
「洗いすぎない日」のやり方はこんな感じです。
・顔:入浴前に、いつもどおり洗面所で落とす。(メイクしてる・してないに限らず、クレンジングは必要)
・髪:タングルティーザーでしっかりブラッシングはするけど、濡らさない。
・体:湯船にじっくり浸かり、やさしく手で撫でるように洗う。入浴剤入れない。
以前は試行錯誤していて、髪は毎日洗ったり、お湯だけで洗う日を設けたりしていたのですが、毎日洗うと乾燥による皮脂でべたべた、かといってお湯だけで洗うと髪全体がシナシナ〜としてしまうので、両方NGでした。
髪はドライシャンプーを使う
髪は全く濡らさない為、シナシナ〜とはしませんが、多少根元がフニャっとするので、対策としてドライシャンプーを使います。
ドライシャンプーは色々試しましたが、結局Dianeの緑のパッケージのものが、メンソール特有のスッキリ感があり、フニャっと感も取れるので愛用しています。
このドライシャンプーを使っていると、普段の髪の仕上がりとほとんど変わりません。
なお、香りは好みが分かれるようですが、グレープフルーツとペパーミントなので、ちょっとメンズライクな感じでスッキリ感があります。個人的にはとても好きです。
ちなみに、こちらのNature & Coのドライシャンプーも使ったことがありますが、性能はよかったのですが、香りがフローラル系の香水っぽい為、ちょっと酔ってしまい、残念ながらお蔵入りになりました。
Dianeのものがメンズっぽすぎると感じる方には合っていると思います。
以前はLUSHのドライシャンプーを使っていました。こちらは手に出してからなじませるタイプで、髪が短かかった時はやりやすかったです。
おわりに
今回紹介した「洗いすぎない日」は、わたしみたいに脂性肌っぽい方には、皮脂コントロールの効果がある程度あるんじゃないかと思います。
ただし、もうそろそろ暖かくなってくるので、そうなったらわたしも、徐々に毎日洗うサイクルに戻す予定です。目安は「乾燥が気にならなくなったら」です。
なにかの参考になりますように。
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