医者にかかる時どうすれば良いか〜特に精神科、心療内科にかかる心構え
こんにちは😃
心理カウンセラーの
アオイです。
本日もアクセスしていただき
誠にありがとうございます。
私の経験上もっともうまく
いく
やり方を提供します。
自分で試行錯誤して
決めたやり方なので
効果がない人もいます。
あらかじめご留意ください。
10分診察時間があると
して、
3分間で
自分の症状報告。
薬の増減を
プレゼンし
医師に判断を促し
プレゼンの
◯△×を
決めていただく
その後、医師の意見を
自分で◯△×で決める。
次回までの
目標を決めて
終わる。
プレゼンが厳しい人は
いい足りない部分は
メモをつくるなど
してあらかじめ
渡しておくこと
などで短時間診察の
中でもきちんと医師と
対話することです。
⭐︎自立支援や障害年金、手帳
など法的な有効措置なども
自分で言わないと始まりません。
話しを聞いてもらえる人は
本当に厳しい状態にある人
のみと思ってください。
話を聞いてほしいなら
病院併設や私のように
個人でやっている
心理カウンセラーを
頼りましょう。
本日も記事を最後まで
ご覧いただき、
誠にありがとうございました。
また、よろしくお願いします。