肉を食す

ご覧いただきありがとうございます。

最近気づいたんですが
ボケずに元気に長生きされている方に
共通していること。

それは肉が好きだということ。
主に牛肉。

私の大学時代の恩師も
当時70代だったと思いますが
毎朝牛肉を焼いて食べていると
おっしゃっていました。

朝からお肉を食べたいって
相当お元気だと思うんです。
どんどんお肉を食べて
どんどんパワーアップしそうです。

ある程度のお年になると
コレステロールやら高血圧やら
あんまり気にしなくなって
好きなものだけ食べたいものだけ食べる
みたいにシフトするらしいんですが
それが実はストレスフリーで良いのかも？
とか思ったりもします。

まあまだその域までは達していないので
好き嫌いなくバランスよく
もりもりお肉を食べて
足腰鍛えて
楽しく過ごそうと思ったのでした。

今日もお疲れ様でした。
読んでくださってありがとう。