【期間限定‼️】モテず痩せずのデブでも細マッチョに変わる"絶対法則"3つを公開！
どうも、たくぞうです！
あなたは、
こんな悩みを持ってないですか？
▶デブ体型が史上最大の悩みで改善したい
▶脂肪を落とし筋肉がついた細マッチョになりたい
▶筋トレを独学で始めるが成果が出ない
▶体型コンプレックスを陰口でバカにされてるかも
▶モテたいけど体型で無理で女性と縁がない
▶思い出の服がサイズアウトして着られなくなった
おそらく人それぞれで
悩みは異なると思います。
でも大丈夫です。
今日でその悩みを全部解決します。
あなたも自分が理想とする
マッチョになれます！
なぜなら、この記事は
小学校4年生にして
「体脂肪率20％体型」だった非モテデブの僕が
体脂肪率10％のマッチョ体型』
になるために実践してきた方法
を１つも出し惜しみすることなく
公開しているからです。
さらに！
筋トレのメンターとして活動する中で
多くの方を見てきた経験をもとに、
各人のレベルに合わせた方法を
マニュアルにまとめて作成しました。
このマニュアルに従って、
完全個人型で学ぶことができます。
（簡単に言うと独り占めできる）
そんな僕でも上記のとおり
肉体はもちろん精神的にも
変わることができました。
ではなぜ、多くの人が筋トレで挫折して
筋トレをやめていくのか？
それは、自分に合ったことではなく
レベルが高すぎることを
ムダに継続しているからです。
多くの人がYoutubeやSNSで紹介される
筋トレばかりに目がいってしまっています。
俗にいう"インフルエンサー"
の影響によるものです。
でも、それはあなたのレベルに
合っていないものばかりです。
これは言うまでもなく
経験値も違うし、何より…
生まれ持った身体のポテンシャルも
摂取している食事の質も（サプリ含む）
全く異なります。
彼らは世に自分の持ち味を広める
影響力を血のにじむ努力を継続して
手に入れたことで
色んな案件を受けて
良質なサプリの紹介などを行い
お金もその商品も受け取っているので
筋トレの質にも大きく差が開きます。
それに筋トレをしている人なら
分かると思いますが疲労感が蓄積したら
マッサージで治療したいですよね💦
彼らは自分で簡単に使える
家庭用マッサージガンや
マッサージトレーナーも専属で
契約しています。
なので回復スピードも速いです。
これを聞くだけで
もう大きな格差があるのは
明らかに分かりますよね…
学生ではここまでの経済力は
ない人が多いでしょうし、
社会人であっても
仕事で時間を拘束されて
疲労がたまる一方。
とにかく我々とインフルエンサーとでは
筋トレに費やす時間もアフターケアも、
食事も大きく状況が異なります。
もちろん彼らはプロなので
実力は本物ですし
すごいです。
しかし、彼らは
悩みを抱えられている人それぞれに
アプローチするのが極めて難しいのです。
なぜなら…
あなたが抱えている悩みと
インフルエンサーは
もちろん
一般のパーソナルトレーナーが
過去に抱えていた悩みが
同じとは限らないからです。
例えば、あなたは今
「体脂肪率20％以上の体型」で"痩せたい"
という悩みと目標があるのに
今マネしてるインフルエンサーや
パーソナルトレーナー（以降：相手）が
「モヤシみたいなガリガリ体型」が嫌で
"筋肉で腕周りが太い"マッチョになりたい！
という一心で筋トレを始めた。
このとおり
あなたと相手が筋トレを始めた
キッカケや悩みが違うと
指導してもらっても
成果が見られず
パーソナルの契約満了して
金をドブに捨てる。
これは同じ悩みと経験が
一致してないことが原因で起きた
ミスマッチです。
だから、
溢れる情報に惑わされて
うまくいかないのです。
だから
僕は筋トレの完全マニュアルを
作成しました。
筋トレ初心者からでも始められる
ステップに沿ってできる形式で
実践できる構成にしています。
この筋トレマニュアルを読めば、
筋トレ歴1年未満の人でも
体型を変えていくことができます。
小学生とは思えない、
彼女いない歴19年だった
非モテデブ体型の僕でも
激やせマッチョになって
年上美女とお付き合いできた
筋トレ歴4年間更新中の僕と
同じ過程を歩むことで
体型コンプレックスを
解消できます。
自分に自信がつき、
学校・会社やプライベートでも
評価は激変します。
信頼できそう、仕事ができそう、
男として憧れる・・・
今まで言われたことがないような
嬉しい言葉をかけられるようになり
自己肯定感が変化前より大きく変わります！
自分を変えることで、
様々なことに積極的に
挑戦できるようになります。
クラブなどの夜の娯楽に挑戦する
恥を恐れずに夏は海で海パン一枚で彼女とデート
彼女ができたら毎週末の夜は脂肪のない身軽な腹筋ボディで×××祭り
今まで我慢していたこと、
できないとあきらめかけていたこと
を全てやることができるんです。
今まで人前で自分の体を
見せることを避けていたけど、
マッチョになれば海やプールで
自ら身体を露出したくなります。
ちなみに僕は福岡で一番大きな駅（博多駅）
では10月までノースリーブ1枚で
歩いています（笑）
特に、異性からモテることは
間違いありません。
もう1度だけ言いますが
筋トレをすることで人生は
想像を超えるほど変わります！
自己流で筋トレしてみようと
考えている人は、
ほぼ間違いなく
99％挫折してあきらめます。
なぜなら
筋トレは正しい方法でやらなければ
痩せず、筋肉が成長しないからです。
自分のレベルに合わない筋トレを
していれば怪我するリスクも高まるし、
筋肉も発達しない・・・
もちろん脂肪燃焼効果も
期待値を下回り、
そのまま
自慰行為が大好きなリア充に嫉妬する
非モテデブ体型で一生を過ごすでしょう。
・なんか頼りないよね
・自己管理ができないのに家族を支えられるの？
・デブすぎて不潔に感じる
・不衛生さを感じるから1m距離を離そう
体型がデブなだけで
こんな評価を知らぬうちに
受けているかもしれませんよ。
そのままだと異性からモテることは
今後の人生で0に等しいでしょう。
クラブや海外旅行といった
人生を楽しむイベントも
男同士か孤独で行くしかないまま
人生を終えることに
なります。
どうせなら1度きりの人生で
自分の理想とする生き方を
目指したくないですか？
そうなるためにも
週３、20分だけでもいいので
筋トレをやっていきましょう！
確実に変われる方法が、
この記事の「筋トレマニュアル」です。
非モテデブ体型の僕がなぜ
マッチョに変わることができたのか？
それは、マッチョのトレーナーさんの
インスタグラムを見たことがキッカケでした。
僕はそのマッチョトレーナーさんに
メッセージを送り、
筋トレや食事の方法を教えてもらいました。
そのマッチョとの出会いがなかったら
今の僕はないでしょう。
しかし、今の僕があるのは
マッチョのトレーナーさんだけではなく
合同で筋トレをしていた大学時代の先輩、
大学の体育講師（超有名人のお父さん）
からも教わりました。
僕が教えてもらったこと、
そして筋トレ歴4年の経験を活かして、
今回の筋トレマニュアルを作成しました。
僕がマッチョ師匠から筋トレを教わり、
人生を変えられたように
次は僕があなたを救います！
【たくぞうが筋トレで人生にV字逆転を起こしたストーリーはコチラ⇩】
目次
筋トレマニュアル
あなたの身体を変える
「筋トレマニュアル」です。
その名も…
『Muscle Body Revolution』
です！
略して、
「MBR」マニュアル！！
（ダサいと言われたら泣きます(´；ω；`)ｳｯ…）
この筋トレマニュアルに従って
筋トレをすればマッチョ体型を
手に入れられます。
筋トレ初心者～中級者向けに作成しています。
大丈夫です。
このマニュアルでは、
初心者でもやるべきことが分かるように
トレーニング内容を記載しています。
「何したらいいのか分からない」
といった筋トレ迷子にはなりません。
さらに「これでいいのかな？…」
という不安もなく、
自信をもってトレーニングに
取り組むことができます。
そして、自分のレベルに合わせて、
レベルを高めていけるように、
やっていくべきことを記載しています。
だからこそ、確実に変われます。
しかし、これらを全て
実践していくのには
あなたの努力が必要です。
MBRは次の構成となっています。
1．自分の食事を確認
MBR独自で自分の食事について
現状をチェックします。
一番最初にあなたの『食事の現状』を
把握してもらいます。
多くの人が変われない理由が
『食生活』を把握していない
ことです。
MBRチェックシートで現状を確認し、
その後で、レベルごとに合わせたトレーニングを実践して鍛えていくことができます。
2．MBRトレーニングメニュー
トレーニングの基礎知識について
PDFで紹介しています。
筋トレレベルチェックシートで確認した
各人のレベルに合わせたトレーニングを
要望に合わせて動画で提示します。
そのトレーニングを実践していくだけです。
自分が何のトレーニングをどの程度で
取り組めばいいのか迷子になることがないので、
成長していくことができます。
そして、僕が実践している
『セット法』についても
ご紹介します。
僕がデブ体型だった
筋トレ初心者の頃からやっている方法です。
この方法を試せば、
信じられないほど筋肉が成長します。
3．【超有料級】たくぞう流『マインドセット』
今回、僕が実際に得た
マインドセット法を教えます。
あなたが筋肉がつかなかったのは、
「15回3セット」でやっているから！？
その原因を解説します。
そして、僕がやっている
マインドセット法でやると
目から鱗で筋肉がデカくなります。
筋トレ初心者の人こそ
やるべき方法です。
これは超優良級の情報ですが、
今回は特別！
本マニュアル購入者は合わせて
読むことができます。
この方法で確実に
筋肉を成長させていきましょう。
マニュアルを読むにあたって
1．独学の筋トレでマッチョに確率は99%不可能
MBR筋トレマニュアルを進めていく上で
必要なものはただ１つ。
それは
ダンベルです。
ダンベルだけあれば、
この筋トレマニュアルの内容をもとに
マッチョになることができます。
なぜダンベルや道具が
必要になるのかと言うと、
自重トレーニングだけで
筋肉を大きくしていくのは、
とても難しいからです。
『精神力』と『忍耐力』、
そしてノウハウが必要です。
効率よく最短で鍛えていくには、
やはり筋肉に負荷を与えるダンベルなどの
負荷が必要なります。
もう一度だけ言います。
本プログラムで必要なのは
ダンベルです。
ダンベルがない人は、
2Lペットボトルなどに
水を入れて道具を準備しましょう。
2．やるなら覚悟をもって本気でやる
今回の筋トレマニュアルは
有料にしています。
値段は2,000円です。
有料にする理由は、
今まで無料で個別相談をしていましたが、
8割の人が相談会でアドバイスしたことを
実行せずに途中で諦めてしまうことに
頭を抱えて悩んでいたからです。
僕は本気でサポートしたいと思っているので、
途中で諦めるのではなく、
最後までやり抜く意思のある
本気の人だけを相手にしたいです。
「noteを買ったからにはやるぞ！」
「本気で筋トレに没頭して
理想の身体を変えるぞ」
と思ってほしいのです。
とはいえ、2,000円で販売です。
おそらく人によっては
高価だと思うかもしれません。
しかし、考えてみてみてください。
将来的に何のメリットもない裏垢女子が販売している○○取り動画、画像500円4つ分
大して好きでもない上司から誘われた食事、立ち飲み居酒屋代
健康を害するタバコ3～4箱分
スーパーで買えるものをコンビニで買って余計に消費するお菓子代
これらの負担を我慢するだけで
済みます。
※時期を見て予告なしで 2000円ではなく 5,000円に値上げします。
2,000円は
今だけの限定価格です。
「本気で変わりたい」
という人だけに受け取って欲しい
と僕は思っていますので。
あなたが覚悟を決めて挑戦するなら
僕も覚悟を決めます。
この購読者限定プレゼントで
アナタの覚悟に応えます。
完全マニュアルの購読者限定プレゼント
1か月間、僕と個別LINEで
直接やりとりできる
特別特典をつけます。
分からないところは
何でも構いませんので
僕にLINEで聞いてください。
こちらのプレゼント特典は、
希望者のみなので一人でやりたい
という方は無視して大丈夫です！
筋トレを一人でやっていくなら
メンタルが強くないと
高確率で続けられません。
だからこそ、
今回のマニュアル購入者の方に寄り添うため、
僕の個別LINEを教えます。
分からないことや、
気持ちが落ち込んだ時は
必ず僕にLINEしてください。
一緒にキツイ時も
乗り越えていきましょう！
ただし、
個人でやっているため
サポート人数に限界があります。
それは…
購入者で毎月10名様限定
とさせて頂きます。
購読者限定プレゼントの受け取り方法は、
購入ページの内容をご確認ください。
特典付きで、
マッチョになるまでの道筋が分かる、
この”唯一無二の”筋トレマニュアル！
もう一度だけ言いますが、
期間限定で2,000円です。
毎朝買ってるコーヒー20日分を
水筒に変えて持ち歩けば
MBRの道筋に沿って
体型の悩みを解決できるんです。
この値段は学生さんでも
手が届くように
値段を決めました。
本当ならLINEを通してどんな要望にも
お答えするコーチングを行うので
30,000円の価格で販売したいところですが
それだとやる気も持たず
「そんなお金があるならほかに使うわw」
といって
外食、ゲームなどの娯楽に走って
永遠と理想から遠ざかる
体型のままで
人生を送りかねません。
なので今回は赤字ですが3,0000円から
2,000円にしました。
先着10名の方のみ
2,000円で販売します。
また、今回はコーチングが
メインとなっておりますので
トレーニングについては
LINEサポートでご要望の動画を
随時お送りします。
道具や部屋の広さによって
できることは人それぞれですので。
テキストだけ見ても
おそらく分からない点が多く
言語では伝わりにくいと思います。
その点はしっかりとサポート
させていただきます！
一緒にボディメイクを楽しく継続して
理想の体型を作りましょう！
それでは筋トレマニュアルの案内を
始めます！！！
筋トレマニュアル3つと購読者限定プレゼントの案内
それでは以下の商品をタップしてお受け取りください！
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まずは…
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