美味しく上手に紅茶を飲んで健康になる

少し前に「コーヒーってこんなにいいんだよ」っていう記事を書きましたところ、たいそうな反響をいただきまして。ああ、やはり日本はコーヒー好きがたくさんいらっしゃるんだなあ、と思ったものでした。

が、しかし、あれを書いてからというもの「紅茶は書かないの？」「紅茶が好きなんですけど」という声を次から次へといただくようになりまして。確かにコーヒーと対を成す人気の飲み物である紅茶へのリスペクトを忘れていたな、と反省いたしまして今回この記事を書くに至りました。

実際このツイートにはリツイートが殺到し、その人気を裏付けてくれました。

紅茶は化学的にもこんなに素敵！
・食事中、食後の血糖値上昇を抑制
・体内の炎症反応を抑え脂肪の吸収を抑制する
・高めの血圧を下げる
・卵巣がんの発生リスクを抑える
・肌の老化を促す糖化を抑制する

発酵して生まれる紅茶ポリフェノールの働きが素晴らしいのです！
生活に摂り入れてみてね。

と、いうことで今回はこの内容をもっともっと詳細に掘り下げ、メカニズムを解析、さらには中医学の観点もプラスし、「紅茶でこんなに健康になってしまえる！」ということをご理解頂ける内容にしています。毎日美味しく紅茶を飲んでいる紅茶好きの方、毎日の生活で気軽に健康づくりをしたいという方は是非ご一読下さい！