バイバイ無気力！

どんなに元気だった人でも、何かしらの原因によっていきなり気力が喪失してしまうということが日常生活には多々あります。

僕のお客様はメンタルのお悩みを抱えておられる方が物凄く多いのですが、誰だって好きで無気力になったり、体を動かせない状態になっているわけじゃないんです。でも健常な人はそういう風に事情があるなしなどおかまいなしに「甘えている」とか「それを治してから来い」とか「みんなの士気が下がる」とか平気で発言します。あえて言うなら「貴方がそうなってみろよ」と言いたくなります。

前述したとおり、人はある日を境に前日までの元気が嘘のように気力を失ってしまうことがあり得るのです。今回の記事は、そうなってしまった方が１日でも早く無気力状態から回復していただけるためにその原因と改善方法を解説しています。そして、今は元気いっぱい！という方でもある日突然やってくるかもしれない無気力に対しての予防と対策として、ぜひお読みいただきたい内容になっていますのでよろしければぜひ御覧ください。まずは大前提として「無気力時の心がけ」からお話していきたいと思います。