自律神経失調症にはもう焦らない！！

自律神経失調症、って言われてもいまいちピンとこなくないですか？「あれ？これって自律神経失調症？」って思っても実際のところはどうだかわかりにくいもの。 例えば「自律神経失調症症状」として定義されているのは慢性疲労、だるさ、めまい、頭痛（偏頭痛）、動悸、ほてり、不眠、便秘や下痢、微熱が続く、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感などがあり、 精神領域ですとイライラ、不安感、焦燥感、疎外感、落ち込み、無気力、憂鬱になる、感情の起伏が激しいなどがあげられます。 症