210726-0801_週刊自分_今月のテーマ『程よい空腹感をセルフマネージメントする』

7月が終わりました。
この文章を書いている今は8月2日になっています。
ということで8月の漠然とした目標をあいまいに立ててみようと思います。

8月の目標は、
『程よい空腹感をセルフマネージメントする』
とします。

理由としては、色々な意味でお腹いっぱいになるまで食べたり入れてしまったりすると、それに満足してしばらく新しい何かを取り込むことに億劫になってしまいそうな兆しが見えていたからです。

「程よい空腹感」とは何か？
ということも含めて考えていきたいなと思いますので、今月もよろしくお願いいたします。

おしらせ

来月もやるよん。

さて、今週の日記です。
ここから下は僕の個人的な日記になっています。
なんだかんだ色々なことを思ったり思わなかったりしているのを書き残していますが、全て個人の考えなので「そうなのかぁ」くらいに見てください。
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