食費を上げよう

なんかこう、食事を改善しようってなった時に、何から改善すれば良いのか分からなかったりしますよね

そんな時は、食べる量は変えなくていいので

食費を１.５倍にしてみると良いですよ

安くてお腹が膨れる物を買うと食費は上がりませんので、ちゃんと食費の上がりそうな食品を選んでみて下さい

するとあら不思議！

なんか健康的な物食べてるわねぇ？！

この頃体調も良いし、心なしか体つきも変わってきたみたいだわ！

となるので（知らんけど）

Adiós!!