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10/17[本日のゴルフまとめ]
ブリジストン「TOUR B X マインドセット」
ブリジストンのボール。ボールに刻印されているマークや矢印の意味と使い方の解説。
3ステップのルーティン
第1段階：赤い円と矢印でターゲットを決める
第2段階：黄色い円でボールの軌道をイメージする
第3段階：緑のドットを見て集中する
効果が期待できる場面
ティーショットなどの第一打目
グリーン上のプレー
特徴的な効果
方向性と狙った弾道の達成率が向上
芯に当たる確率が上がり、飛距離が伸びる傾向
小さな矢印により集中力が高まる
弾道のイメージに専念しやすい
使用時の注意点
メンタルトレーニング経験者の方が効果を感じやすい
各段階を明確に分けて進むことで効果が高まる
通常のショットルーティンとして定着させることが重要
以前友人にTour BXのマインドセットボールをプレゼントされた時は、何も考えずに使っていました。普段はTour B RXをメインのボールとして使ってますので硬い感触と、私には捕まりづらかったのですぐにRXに戻したのですが、このような効果があるとは！アマゾンの３パックディールで購入できないのがお財布には少々痛いですが、次はマインドセットボール買ってみようかな。
今日の練習・トレーニング
朝ストレッチ
昼腹筋５０回
夜腹筋８０回
スイングトレーナ素振り５分
アプローチ練習
パター練習