無料のチャットカウンセリングを受けてみたよ （note毎日更新7日目）
きのう、無料のチャットカウンセリングを受けてみたので、その感想を書いていきます。
「悩みごとがあるけど相談できる人がいない」
「本音で語れる友人がいない」
「一人で悩みすぎてウツになりそうだ」
「孤独でつらい」
「自分の問題について、どうしたらいいか一緒に考えてほしい」
「ただ話を聴いてほしい」
「カウンセリング受けたいけど、高くて払えない」
そんなことを感じてつらい思いをしている人のお役にたてたら嬉しいです。
やっと見つけた無料カウンセリング
ぼくは自分の悩みがつらすぎて、相談できる人がいないので、無料で話を聴いてくれて相談にのってくれるところはないかとずっと探していました。
そしてやっと見つけました。
【こころのほっとチャット】です。
通常カウンセラーさんに相談をしようとすると、最安で3000円
メンタルクリニックなどを利用しても50分5000円
それ以外でしたら10000円以上かかることは普通にあります。
カウンセリングを一回受けて、自分の悩みが解決するならいいかもしれません。しかし一回で解決するような人はそもそもカウンセリングを受けようとまでは思わないのではないでしょうか。
お金がないと相談するところもない
いのちの電話や行政がやっているようなところは、本当に困っているときに電話してみても、パンク状態でつながることもほとんどない。
孤独で苦しんでいる人はどうすればいいんだと
いつも悩んでいました。
それが今回やっと見つけることができました。
こころのほっとチャット
LINEやTwitterを使ってのチャット形式にはなりますが
毎日12時〜、15時〜それぞれを受付を開始し、小一時間カウンセラーさんとチャットができます。
毎日、一時間近くですよ
すばらしすぎます
見つけた時は感動しました。
たくさんのカウンセラーさんが善意で無償の活動をしてくれているのです。
ほんとにすばらしいです。
こういう活動をしている団体に、無駄遣いばっかりしてないで国は資金を提供してほしいです。
実際に利用してみて
ぼくはLINEを使ってアクセスをしてみました。
フライングして5分前くらいに「相談する」のボタンをポチッとしましたが、ぴったりにならないと受付はされません。
それでも相談が混み合っているので、少し待たされます。
待っている間に自分の悩みをあらかじめメッセージで送信しておくと、カウンセラーさんとつながったときに、やりとりがスムーズにいくようになります。
むしろ、この待ち時間に自分でどういうことに悩んでいるのか、一度言語化してみて、どうしたら人に伝えることができるかを考えてみるのは、自分の頭を整理するためにも非常にいいと思いました。
それで
カウンセラーさんとつながったら、チャットが始まります。
50分くらい相談にのっていただけます。
少しゆっくりとしたペースにはなりますが、一つ一つ会話のキャッチボールをしていきます。
口下手で人と対面だと自分のことがうまく話せない人には、ぽつ ぽつ
っと 話していく感じはとてもいいのではないかと思います。
このゆっくりとした言葉のやりとりをしているうちに癒やされていく感じがあるかもしれないです。
今回ぼくの場合は、悩みがいろいろありすぎて、しかもそれを一度にぶちまけてしまったので、ただぼくの吐き出すという行為をしただけで終わってしまいました。
だから相談をするときは、内容をしぼって、それについて一緒に考えていくというスタイルのほうがいいもしれません。
感想は
とてもよかったです。
問題はなにも解決していませんが、言語化して自分の心と頭を整理するのに、すごく助けになると思います。
ひとつだけデメリットをあげるとしたら
継続して話ができないということです。
ぼくの相談内容を保存しておいて、次回にまたつづきから話ができれば一番よいのでしょうが、それはできません。
なので次回はまたイチから話をすることになります
無料でここまでしていただいているのだから、文句なんてとても言えません。
だから何回も利用する際は、話を聴いてもらって、自分で悩みを整理していきながら、自分で自分の課題をブラッシュアップして、具体的な行動につなげていくという感じで活用されるといいかもしれません。
だらだらと長く語ってしましました。
サービスの良さを伝えたかっただけなのですが、うまく伝えることができなくて長ったらしくなってしまいました。
無償ですばらしいサービスを提供してくださってます。
こんな神のようなサービスを自分の中にだけとどめておいてはいけないと、今回noteに書かせていただきました。
ぼくはずっと一人で悩んで苦しんでいましたから、このサイトを見つけることができて本当によかったなと思っています。
もっと早く知りたかった
ぼくのように悩んで困っている人がこの記事を見てくれるといいなと思っています。
LINEやTwitterを使ってのチャット形式にはなりますが、毎日12時〜と15時からカウンセラーさんが相談にのってくれます。
小一時間くらい、しかも無料で
たくさんのカウンセラーさんが善意で無償で活動してくれているのです。
すばらしすぎます。見つけたときは感動しました。