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精神的に追い込まれている人やそれに関わる全ての方へ

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私がうつを経験した中で感じたこと。 周りの人にこんなことをやってくれたら…。 自分がこうしたらよかった…。 などをまとめた記事になります。
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2022年9月の記事一覧

ひとりで抱え込まないで【自殺念慮】

ひとりで抱え込まないで【自殺念慮】

はじめに。

うつ病を患ったり、自殺を考えたり実際に自殺を試みた経験があると、社会からマイナスな方向で見られることがあります。(私自身の経験)

つまりは、また自殺を繰り返しそう。またうつ病になって…。会社に被害が出るのではないかなど特にマイナスなことばかりを考えられたりしますが、

私はもうそう言った怖さもありませんし、むしろ誰にも経験できないことでよかったと今では思っています。

生きている喜

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誰かに助けてもらうこと

誰かに助けてもらうこと

はじめに人は生まれてから必ず1度は助けてもらったことがあると思います。

生まれてから立つことも話すこともできない自分を抱きかかえ、移動してもらったり、食べさせてもらったり飲ませてもらったり。

それが大人になる過程でも同じで。仕事でも同じです。

需要と供給が成り立つ世界で。生きるためにお金を誰かからいただき生活している。

それを忘れてしまったりすると、自然と感謝することを忘れてしまったり、助

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うつから這い上がった鍼灸師【自己紹介】

うつから這い上がった鍼灸師【自己紹介】

早速ですが、
みなさんは自殺を考えたこと。自殺を試みたこと。
はありますか?

社会から自分は必要とされていないと感じたこと。なにかに押し潰されて自分自身の存在価値がない。

と感じたことはありませんか?

みなさんこんにちは。
京都で鍼灸・整体をしています三原です。

このnote では

精神的なストレスが溜まっている方追い込まれている方誰にも相談できない方
などのなにかの救いにでもなればと思

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