自己紹介

こんにちは！3年目の理学療法士です。現在、急性期病院で勤務しています。また、パーソナルトレーナーとしても活動しております。

IPNFAのLevel 3を修了し、主にPNFの研修に参加しています。PNFの技術と知識を深めるため、日々研鑽しています。

このnoteでは、PNFに関する情報を発信していきます。理学療法士やトレーナーの方々にとって役立つ情報を提供し、皆さんと一緒に成長できる場所にしたいと考えています。よろしくお願いします！