【移動する効果】より進むために、一旦緩く離れる。
こんにちは！ライフキャリア・メンタルコーチングをメインに、教育機関でのキャリア授業や地域でのワークショップ開催、また都内の教育系企業で人事をしている後藤拓です。
※↓結構読まれている自己紹介です。
「この仕事をもっと進めたい」「なんとかこの課題を解決したい」「あの人との関係性をどうにかしたい」などなど、進展させたいこと色々あると思います。
そんな時に、対象の課題に対して、ぐぅ〜とよりアクセルを踏んでいき、寄っていく。
ただそれでも、進展していかない時がある。
そんな時、より進むために、一旦緩く離れることが効果的になるんじゃないかと思うんです。
完全に離れるんじゃなくて、なんとなくぼんやりと頭に残しながらも、一旦その現場から離れるイメージです。
じゃあ、一旦緩く離れるために具体的にどうするのか？
・温泉・サウナに行く
・外食に行く
・カフェに行く
・人と話す
・旅行に行く
・スポーツをする
・やったことないをする
色んな方法がありますが、一旦頭をその課題から離し、ニュートラルにすることが大切なんだと思います。
「よく移動する人ほど、クリエイティビティが高い」というのは有名な話です。
日本のビジネスパーソンにおいて、よく移動する人の方が、ウェルビーイングやパフォーマンスが高いのです。
↓こちら「移動する」についての解説YouTube動画です。
【要約】移動する人はうまくいく【長倉顕太】フェルミ漫画大学
緩くその課題に対して頭は接続しながらも、行動や焦点を当てる対象は変えてみる。
経験したことある方も多いかと思いますが、新幹線での移動中、サウナ後の外気浴中、前職の上司と話している時だったりに、ふと「あ、そう考えればいいんだ」「これやってみよう」と閃きが降ってくることがあると思います。
色々試してるけど詰まっている、ずっとうんうん悩んでいる。
そんな時、より進むために、一旦緩く離れてみる。ぜひ試してみてください！
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