7つの習慣

ずっと持ち歩く本
コビーさん
自己啓発論❌
→幸福論・哲学論○
自己啓発→第一次世界大戦を境に変わる
・現代　モチベアップ、コミュ力アップ
→短期的な成功❌

・第一次世界大戦以前
　謙虚。「人格形成」「心を育てる」
→長期的、持続的な成功

本当はお金を稼ぐことですか?

・習慣
依存（人のせいにして成功しない）
→私的成功（個人）①〜③
→公的成功(みんな)④〜⑥

『長期持続成功』

第1の習慣
「主体的であること」
→誰かのせいにしていませんか？

全ては自分の責任だと思え
「責任」responsibility
「反応」response+「選択できる」ability
何か言われた時に傷つくという選択をしている

※関心があることの中で自分の影響が及ぶものは少ない
関心は大きく影響にフォーカスをする

1.スタート体制を取る（自覚）
2.ゴール設定をする（想像）
3.走り方を知る

第2の習慣
「終わりを思い描く」
自分の葬式の参列者と弔辞を想像する！

（想像する内容）
弔辞の内容は？
何を言われたら嬉しい？

※本当の成功＝弔辞で言われて嬉しいこと（皆言われたいことは一緒じゃない？）
→個人の憲法を作りなさい（家族、会社にも）
当事者となって作り込む！！
（金、家族、配偶者、仕事、所有物、敵、娯楽）
中心にしない
※ゴールを思い描くと今が見えてくる

第３の習慣
「大切なことを優先」

時間の使い方４つ
①チェックリストを持っている　短期
②カレンダーを持っている　　すこし長期　
③カレンダーに優先順位
※④優先事項をもう一度考える
→パンパンのスケジュールをこなすだけになっていないか？
毎日緊急かつ重要な毎日で終わる
・原則を紙に貼っておく
→原則(軸)を持って生活

予定の立て方
①自分の役割
→役割別に（１週間単位）
緊急かつ重要な役割＝委任する
効率＜効果を考える！！
緊急ではない重要な時間をどれだけ作れるか？

第４の習慣
「Win-winを考える」

Wim-loseで来る人
→内面が安定でないといけない

※
誠実＝win-winを守る
成熟＝思いやりと勇気のバランス
豊さマインド＝資源はお互いに分けれるほどある

Win-winでなければ取引をしない

相手のwinを知る

第５の習慣
「理解すること、聴く力」

誠心誠意理解すること○
自叙伝的反応しない❌　例：親の会話
（探る、解釈、評価、助言をするな）
→「信頼」を下げる
→「信頼」を上げることも可能

解釈＝YES、NOのリアクションが早い❌
※公的成功＝信頼口座
※ひたすら共感をする！！！！！！！
（繰り返す）→置き換える→相手の気持ちを言葉にする

第６の習慣
「シナジー（相乗効果）を作る」
④→⑤を経て両者の違い認める→「第３の案」を作り出す

第７の習慣
「刃をとぐ」

※この４つを完璧に
肉体→週３時間の運動
精神→瞑想、祈り、自然
知性→TVの時間、読書、日記
社会性→コミュニケーション

人は「習慣」によってしか強くならない

「完訳 7つの習慣 人格主義の回復」スティーブン・R・コヴィー（キングベアー出版）
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