自粛はしても萎縮はするな！

本日もありがとうございます！

コロナウイルスによって、皆様、自粛ついでに萎縮してませんか？

運動不足による二次弊害になって、結局医療費が上がっては国は本当に破綻しますよー

基本は、手洗いうがい、マスクなどで体内にウイルスを入れない！

もし入ってきても少なければ、免疫で十分に対抗できます。

次に免疫力は上げておく。これは体力つけることだったり、栄養をしっかり摂取すること、そして睡眠の質を上げることで免疫力は上がります。

そして最後にウイルス感染したとしても、マスク等して、飛沫感染しないように、ウイルスが飛び出さないようにしっかり壁を作りましょう。

コロナウイルスはアルコール消毒が有効だそうで、手洗いうがいして、水気を拭いて、アルコール消毒で入念にしていきましょう。

日本を良くしたいなら、みんなで経済活動をしてしっかり納税をして、住み心地の良い国にしていきましょ。

コロナウイルスについては近畿大の免疫学の先生がYouTubeでお話してくださってます。

検索すると見れるので、ウイルスの特徴をよく分かってない方は必見です。

今後のウイルス対策にもなるのでしっかり勉強して実践していきましょー。

自粛はしても萎縮はするな！