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【パパ育児】寝過ぎ?

本日の我が子、
起床:09時20分
就寝:19時50分

実働10時間半・・・。

ちなみに前日の就寝は19時半頃。


14時間も寝たの?(汗)


そんなに寝るもんなんですかね・・・。
今までは昼寝含め約12時間睡眠を取ってたけど、
ここ最近寝るのが早くなって、本日とうとうこんなに寝てました。


そもそも幼児はどれぐらい寝てるの?

ここに書かれてます。

1日に推奨される昼寝も含む総睡眠時間は、幼児(1~2歳)では11~14時間

なるほど、一応推奨範囲内なんですね。
であれば、心配はないですね。


「寝る子は育つ」と言います。
すくすく育ってほしいですね。

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