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100切りしたけりゃ練習するな！

タキエル | エンタメセールスマーケター | フォロバ99

こんにちは。タキエルです。

タイトル通り、ゴルフの話題をば。

わたくしゴルフは社会人から始めて、
かれこれ10年は趣味として楽しんでます。

きっかけは大学時代の野球サークルの仲間が
ちょうどゴルフを始めだして、
自分も誘われる機会が増えたので始めた、

という流れ。

ゴルフって、やる前は何が楽しいねん、

と思ってる勢でした。

ずっと野球をしてきたので、
止まったボールを打って何がおもろいん？

というか止まってる球なんか
余裕で打てるっしょ。

と思ってたフシがあった。

でも、なかなかどうして、

上手くいかないんですよねえ。

始めてから5年くらいは、
100切りはおろか

110～130打くらいが当たり前。

ボールは毎回10個は平気で無くすから、
基本ドンキとかで売ってる
やっすいロストボールしか買えない。

ゴルフって金かかってしゃーない。

と思ってなかなか魅力を感じられなかった。

けど、あることをきっかけに覚醒。

最近ではこの画像ように
100切りが当たり前の世界に
足を踏み入れてしまってます。


てか最近全然行ってねえな笑




特筆すべきは、

ここ4年はまったく練習をしていない、

という事であります。

いやほんとに。

打ちっぱなしにかれこれ4年は行ってません。

てか、ラウンドも年末年始か
GWかお盆に行くくらい。

年に3～4回行けばいい方。
だからゴルフのルールが変わっても
知らんかったりする。

プロゴルファーも
ぶっちゃけほとんど知らん。

それでも、

週末ゴルファーのまず目指すべき目標で、

到達すれば全ゴルファーの上位3割に入る

とされてる100切りを
毎度のごとく達成してしまってます。

めちゃくちゃすごいとは思わないけど、

程よく趣味として楽しめるし

一緒にラウンドする人に迷惑もかからないし

仕事の付き合いで行っても
ちょうどいいくらいの実力なので、

個人的には今くらいの実力を
維持してるのが楽しかったりします。

で、この100切りが
当たり前になったことについて。

これは自分が急に上手くなった

という事ではありません。

単に、戦い方を変えただけです。

この戦い方について
今回はご紹介しよかなと思いまして、

まだゴルフで100切りできてない人には
結構タメになるんじゃないかなと。


ゴルフって上手くなればなるほど

お金かからなくなるんですよね。

ボールは無くならないし、
無駄に歩かないから靴もずっと綺麗なまま。

節約という意味でも、
どうせやるなら100切り目指していきましょ。



で、その戦い方とは2つあって、

1つは「大振りしないこと」。

2つめは、「使うクラブを極限まで減らすこと」

です。

まず最初の「大振りしないこと」について。

大体のゴルファーって、
大振りしすぎなんですよね。

自分のスイングをいっぺん
動画で撮ってみるといいですが、

まあ大体の人が大振りしすぎてます。

打ちっぱなしでは意識して脱力できてても、
ラウンドでは力んでしまっている人が

7割以上いる印象。

ぶっちゃけ、そんな振らんでも飛びます。

最近のゴルフクラブは優秀な事がわかります。

というか、そこまで飛ばす必要がない、

と言ったほうが正しいかも。

ドライバーで200yd飛んだら十分です。

で、それはかるーく振ってても
ほとんどの成人男性は飛びます。

飛ばない理由はまっすぐ飛んでないか、
芯に当たってないか。


そのどちらかです。

で、その理由ふたつとも
大振りする事で発生します。

言うて自分も偉そうに言ってますけど、
かつては自分も大振りマシーンと化してました。


そんなある日、同じ高校の野球部の
10個上くらいの先輩に
元プロゴルファーの人がいて、
その人にあることがきっかけで
一緒にゴルフに行くことになりました。

そのときに

「いや、、大振りしすぎやろ」
「そんな振り方したって余計に飛ばんくなるで」

という事を言われ、初めて自分が
悲しき大振りマシーンと化している事に
気づかされたわけです。


そのときに先輩から教えてもらったことは、

・ハーフスイングのつもりで振ってみろ

・しなりとか意識すんな。引いたら戻す。
    それだけ。

この2つ。

ハーフスイングを意識してみても、
実際に動画で見てみると
7割くらいは振ってるのに驚きました。

自分のイメージと実際のスイングが
全然違っていたんですね。


そこからは基本どのクラブでも
ハーフスイングを意識するようになりました。

しかもハーフスイングなので、
芯に当たりやすくなります。

そして2つ目の教え。

クラブは速くスイングする事で
しなりが生まれ、そのしなりが
球を遠くへ飛ばす事にもなるんですが

綺麗にスイングできていないと
そのしなりが裏目に出て
めちゃくちゃスライスしたりフックしたりと、

要は曲がりまくった打球になるんですよね。

特にゴルフ以外の球技をやってた人は
それが顕著に出ます。

自分は野球をやってたので、
例に漏れず超絶スライス球野郎でした。

それを解消するのが

しなりを意識しないこと。

クラブを引いた速度と
同じくらいの速度で戻す。

これだけを意識しろ、
と元プロ先輩に言われました。

最初はこんなんで飛ぶわけないやん、

ジジイのゴルフやんけ。

と思ってたんですが、、

普通に今まで頑張ってスイングしてた時と
ほぼ変わらないくらいの飛距離が出ました。

まあでもよくよく考えれば
女子とかジュニアのゴルファーでも
素人の大人の男よりも
遠くに飛ばす事ができるわけで、

大事なのは筋力とか
スイングスピードとかじゃなく、

芯を捉えてまっすぐ飛ばす事だな、
と改めて気づかされましたね。


もう一度言っておくと

・ハーフスイングのつもりで振る

・しなりは意識しない。引いたら戻す。


本当にこれを意識するだけで
安定感が格段に上がります。

で、飛距離も大して変わらないどころか
人によってはむしろUPする可能性もあるので

ジジイのゴルフと揶揄する前に
とにかくまずは実践すべし、ですわ。



で、もひとつ大事なのが

・使うクラブを極限まで減らすこと

こちらもめちゃくちゃ大事。

正直自分がラウンドで使うクラブは
多くて6本くらいです。


ドライバー
5ウッド
5ユーティリティ
8アイアン
PW
SW(サンドウェッジ)

くらい。

あ、あとパター。

7本ですね。

ラウンドって確か
最大14本持ってっていいんですが
(ほとんど行かないのでうろ覚え。すんません)

14本も駆使する必要は全くなし。

っていうか、素人はそんなに使いこなせない！

てか7本って言いましたけど
5ウッドはほぼ使わないから
実質6本くらいかも。

・
・
・

ゴルフの難しいところって、
「道具の多さ」にあると思ってます。

野球で状況に応じて
バット替えるとかないですしね。

サッカーでもずっと同じボールですよね。
急にボールの重さとか大きさが変わったら
やりづらくてしゃーないでしょ。

ところがゴルフは道具を何本も使うわけです。


この寛大なルールというか自由度が
逆にプレイヤーを苦しめてるんですよね。

同じクラブを振り続ける方が
スイングは絶対に安定します。

ゴルフはボールが止まっている以上、

いかに自分のスイングを安定させるか

がスコア上達のカギになってるわけです。

球が止まってるのに自分がブレブレじゃあ、
そりゃ打球も思ったように飛んではくれません。

安定感と再現性を得るための方法が、この

クラブを極限まで減らす

という事です。

これは何本がベストという事はないですが、

個人的におすすめは

わかりやすい距離が飛ぶクラブで
そろえることですね。

例えば自分の場合は

ドライバー：200～220yd
5ウッド：180～200yd
5ユーティリティ：160～180yd
8アイアン：140～160yd
PW：100～120yd
SW(サンドウェッジ)：30～50yd

くらい。

もっと言うと、

200yd
150yd
100yd
50yd

これが打てるクラブがあれば大体OK。

ぶっちゃけ細かい距離感は
クラブに頼るんじゃなく
スイングを小さくするなりで十分対処できる。

とにかく使うクラブを減らす。

それでほんとに驚くように安定感が生まれます。

例えば350ydのPAR4のコースがあったとして、
200yd　→　150yd

って打てればパー、
もしくはバーディーの可能性ありますからね。

あるいは

150yd　→　100yd　→　100yd

でもOK。こっちのが同じクラブかつ
短いクラブを使うから、より手堅い。

後者の場合最悪ボギーになるけど、
全ホールボギーだったとして
スコア90ですからね。

100切りできない人は大振りしてOBになるか
アイアンでダフリまくるとか、

そんなパターンが多いんですよね。

それらは、今回の

ハーフスイング＆しなり無視理論

と

クラブ激減らし理論

で概ね解決します。

そしてこの手法を活用することで、
練習量が圧倒的に減ります。

だって使うクラブが減るし、
スイングもフルスイングしないから
勝手に安定するし。

この理論を取り入れた事で、
冒頭述べたように全く練習に行かずとも
スコアが100を切るのが当たり前になった、

というわけです。


あとは正直パターもそこそこ大事ですけど、
まずはグリーンまでの道のりでミスを無くす事。

これを意識すれば、
まあ普通に100を打つことは
無くなるでしょう。


フルスイングするのがゴルフの醍醐味！

ってのも理解できるんですけど、

スコアが縮まっていって
スマートにゴルフできてる時の方が
自分が楽しいと感じる事が多いので、

今回の100切りメソッドを紹介しました。


全員が実践すべきとは思わないけど、
ちょっと試してみようかな、
と思ったなら是非
今回のやり方を取り入れてみてください～～！


てか書いてたら久々にゴルフしたくなってきた。


ちなみに個人的に好きなゴルフ場は、
お昼ご飯がバイキングのところです。

それではこのへんで！


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