意志力よりも環境
個人的には、最近同じようによく思うことが書いてあり、読んでいます。
僕も個人的な少しの間実験的にSNSを少し離れてみようと思ってて、それよりも本を読んで感じたこと、学んだことをこうやってアウトプットする時間、環境の方が良いのではないか?
同じ時間を使うのであれば、そういう環境の中で自らを活かすことの方が自分自身を変えていくことになるし、より良い進化が出来るようになっていくのではないでしょうか?
健康に生きたいのあれば、健康な生活をしなきゃだし、そういう環境を創るか、身を置くことで、自分自身を変えていくことになるでしょう。
人生はそんなに長くないので、自分の時間を有意義に健康的に使っていきたいと思います。
自分を生きる
自分を活かす
そんな環境に身を置くか、創り出すか?
それがとても大事なような気がします。
あとは、ゆっくりリラックス出来るような環境も必要ですね。
そんなに人生長くないぞ!!
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