ポジティブになるためにも

こんにちは、中嶋です。朝からは昨日の試合の振り返りしてて、ようやく落ち着きました。

残念ながら、同じような負けを繰り返していてネガティブな感情が起きるのは仕方ないのですが、これをどうポジティブに捉えるか?の一つとして、問題と課題をはっきりと整理することだと思っています。

通常だと、1ヶ月程度空いてしまう試合期間なのですがコロナでスケジュール図立て込んでいる状態になってしまい、次の試合まで10日程度。

トレーニングが3回出来る感じなのですが、その3回を充実させることにフォーカスしていきたいと思っています。

そのためにも、問題と課題を認識し解決していくことが大事です!

それこそが、ポジティブになるためには必要なことです。

分かりやすく言うと

虫歯になったら治療するしかなく、ほっておいたらその歯すら失います。

治療は痛いかもだし、嫌だと思うのですが、治療するしか無いのです。

それをネガティブと捉えるか?ポジティブにと捉えるか?

しっかりと向き合っていけるようにしたいと思います。

ではでは