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#1082 勉強中にやってしまっていたこと
確かにこういうことを意識的にやってしまっていたな～って思い、今日からやめようって思った。
がんばりたいがゆえに、止めてしまったことやけど、実はそれを続けていることが良くないってことが分かったので、これからは止めて、もっと効率を上げて勉強しょうって思った。
まさに「休憩なしで長時間勉強」とか「座りっぱなし」ってのは、結構やっていたので、今日から改善したい！
楽しいことはNGにしてなかったので、これはもっと積極的に取れい入れていきたい。
あと、睡眠やね。6時間は最低でもとろう！