本日の運動　スポーツジム

土曜日にスポーツジムに行くことを習慣にするため、土曜の時間割を少し決めた。

午前中は子供が学校なので、諸々平日できないことをやりながら、英語やexcelなどの実用的な勉強の時間にすることにして、少し株などを見直す時間にしています。
しかし、業績は良いのに株価は下がるというのが、なんとも言えず、かなり困っています。　今月中には10%を超える利確する銘柄を待ちながら、5月の短期決算などの情報をもとにさらに購入するかある程度負け越しで売るかを決めようと思います。

午後はスポーツジムで、ストレッチ、マシンジム、トレイルランニング、ストレッチと90分から100分程度の運動の時間。

昼寝などをして読書タイム。

土曜日はリラックスできる日にしてゆこう。