【雑記】筋トレとプロテイン生活30年Part2
takewoodyです。本日は、昨日の続きです。
気楽に読んで頂ければ幸いです。（約1,900文字）
【雑記】筋トレとプロテイン生活30年Part2
◆まずはPart1のこちらをどうぞ
◆プロテインは筋肉だけのためではない
一般的なプロテインは筋肉をつけるためというイメージですが
今では細かく用途に沿ったプロテインが豊富です。
太るためのプロテイン、痩せるためのプロテイン
美容のためのプロテイン、瞬発力の速筋の筋肉を必要とする
アスリート向けのプロテインなど
