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takewoodyです。本日の読書要約記事は ” なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか？ " です。 （約3,400文字) ■【本】なぜ星付きシェフの僕がサイゼリヤでバイトするのか？ 『サイゼリヤ おいしいから売れるのではない 売れているのがおいしい料理だ』 ◎超速で行動するサバンナ思考 ◆ライオンに食われるな ・常に食われるかもしれないと突っ走る ・思いついたら即行動。 それも全速力で走らないとライオンに食べられてしまいます。 たとえバカや変人と言
takewoodyです。本日の読書要約記事は ” 「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術 " です。 （約6,300文字) ■【本】「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術 ◎「常識」をリセットする-毎日の当たり前をひっくり返す「ミニマリスト思考」 ◆なぜミニマリストだと、人生がうまくいくのか？ ・自分にとって重要だと思えることや、 自分が情熱をもてることにリソースを集中させる人 ◆あなたのグラスにはどれくらい水が入っていますか？ ・このグラスは、あな
takewoodyです。本日の読書要約記事は ” 超ミニマル主義" です。（約5,400文字) この分厚い1冊ですべてが軽くなる。 ■【本】超ミニマル主義 ◎プロローグ ◆身軽になることからはじめよう 自分の可能性を「最大限＝マックス」に引き出す方法 極限まで「最小・最軽量化」することで、 本当に大切なことに集中できるようになる モノ、情報、タスク、空間、スケジュール、人間関係、ストレスを 「最小・最軽量化」することで感覚が研ぎ澄まされ、判断力が向上して 迷いも減り、
takewoodyです。本日の読書要約記事は ” 50歳からの心の疲れをとる習慣" です。（約6,400文字) ■【本】50歳からの心の疲れをとる習慣 50歳を過ぎると、体力が衰えて、疲れが抜けなくなってくるだけでなく 心も疲れやすくなってきます。 ◎気がつけば、心が疲れやすくなっている！？ ◆年を重ねると誰もが直面する3つの「心の変化」 ①自頭の低下 ②チャレンジ意欲の低下 ③ストレス耐性の低下 ◆「万能感」を手放すことで人生後半の消耗を避ける 「サザエさ
takewoodyです。本日の読書要約記事は ” 生きるのが楽しくなる脳に効く言葉 " です。 （約2,000文字) ■【本】生きるのが楽しくなる脳に効く言葉◎脳を使いこなす ◆「五感」を総動員させて記憶することで、 忘れっぽい自分を変えることができる ◆アウトプットを心がければ、記憶力は上がる ◆記憶したければ覚えたらすぐ寝ること ◆勉強や仕事を始める前に、自分なりの「儀式」を行う ◆教科書を100回読むより、問題集を解いて「人に教える」ほうが 理解を深める
