【完全版】ボディビル・フィジークコンテストの事前準備

タンニング・スプレータンニング水抜き・塩抜き・カーボアップ・ステージまでの事前準備について、コンテスト7日前から当日までの時系列で解説します。
■この記事が参考になる方・これからコンテスト出場をする方
・パーソナルトレーナー

■記事の概要コンテスト当日を最高のコンディションで迎えるために必要な事前準備の
知識が手に入ります。カーボディプリートなどの極端な調整はなく、失敗するリスクをできるだけ排除