毎日のリフティングチャレンジ
僕は毎日リフティングをしています。
リフティングは朝か夜にやっていますが朝に早く起きてやる日が一番多いです。
なんで朝にやるかというと夜だとボールが見えにくいからです。
そして最近やり始めたばっかですが必ず毎日やっています。
（でも０の時が一回あります。）
そしてこれが毎日やっているリフティングです。
１月２６日はまだリフティングを普通のボールで朝か夜にやるのがまだ慣れてなくてやるのを忘れてしまったんだと思います。
でも最近はもう毎日やってるのでもう忘れることはないと思います。
そして小さいボールというのはこんぐらいの大きさです。
小さいボールはちょっとだけ当てにくいけど今は１〜１８までできます。
こうやって毎日リフティングを続けています。
なのでサッカーのある火水木曜日は練習を朝にやっちゃえばいいと思います。