3/5(火)

5:45　起床→アロエドリンク→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン）
6:15　出発
6:30　筋トレ（肩）@エニタイム五反田店
7:30　間食（プロテイン）
7:45　移動（大崎広小路→自由が丘）
8:15　間食（あんコッペパン）+読書
9:00　note（日記）の更新
9:15　スケジュール調整＆連絡（インフルエンサーさんなど）
10:00　システムのリスト作成
11:00　パーソナル（HPB）@自由が丘店
12:30　リスト作成
14:30　昼食（キムチ鍋+麦ご飯180g）
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　リスト作成
19:30　帰宅→間食（プロテイン+マルチV）→入浴
20:30　夕食（キムチ鍋+ブリの煮付け+大麦ご飯150g）
22:45　就寝

システムに反映させるためのリスト作成が地味に時間が掛かった。
けどすべて終了。
続いて、マニュアル作成。
18日までに作成し、スタッフに落とし込みを行う。
今月もあっという間に過ぎ去ってしまいそう。